ebédek
Salamon megoldása iskolai ebédre az, hogy az egyik héten a hét 3 napján szendvics van, a következő pedig csak 2 nap, a többi meleg vagy hideg étel, de otthonról, általában az előző nap maradványai.

Ebben az évben megkértek, hogy készítsek nekik japán bentót. Csak akkor készítem ezeket a különleges ebédeket, amikor megvannak az utolsó év végi vizsgáik. Egy kis biztatás.

Teriyaki lazacot, teriyaki csirkét és japán omlett bentót készítettem nekik. A díszeket egy Houston-i japán szupermarketben vettem, Santiagóban a Patronato-ban találhatod őket, az ételek elválasztásához sütiformákat és szilikon cupcake-formákat használhatsz. Azt is ajánlom:

  • egy sonkás-sajtos szendvics, tojástészta, tonhal, valami szép módon vágva
  • sushi vagy rövid szemű rizs golyóban vagy más formában
  • cseresznyeparadicsom vagy sárgarépa
  • zeller vagy brokkoli vagy saláta
  • krémsajt
  • főtt tojás
  • áfonya, szeder, eper vagy mandarin
  • főtt csicseriborsó vagy bab
  • egy rizs gabona, apró sütik, kecskék
  • kerek sajtok rudakban vagy vörös viaszban (vágható és arcok készíthetők)

Az év hátralévő részében az volt a legjobb számomra, ha változó naptárral rendelkezem:

  • kolbász vagy sonka vagy fricandela pürével
  • caracoquesos
  • Rántott csirke
  • burritók vagy pakolások különböző töltelékkel és mártással
  • zöldséges vagy tonhalas tortilla vagy tészta
  • omlett hússal és/vagy zöldséggel
  • chaufán rizs sonka vagy csirke vagy garnélarák darabokkal
  • quesadillas
  • tészta tojással vagy húsos tucóval
  • hüvelyes levesek vagy zöldségkrémek (krutonnal külön csomagolva)

* Ez az én személyes véleményem, nem kaptam pénzt a blog bejegyzésének megírásáért, ha 2014-ben kaptam az Easylunchboxes műanyagokat és előfizetést a MoMables-re, hogy többet tudjak meg a heti menükről *