Készítsen infúziót, forralja fel a csésze vizet, adja hozzá az oregánót és hagyja kihűlni. Keverjük össze aloe vera géllel.
A gyógynövényes infúziók az egyik legrégebbi házi gyógymód, és az egyik legnépszerűbb a oregánó tea, Meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a szedésének minden előnyét.
Mi az?
Az oregano a Lamiaceae családba tartozó növényfaj, amely Euroázsia nyugati és délnyugati részén, valamint a Földközi-tenger térségében honos. Évszázadok óta használják fűszerként, ami a világ egyik legnépszerűbb és leggyakrabban használt gyógynövényévé tette.
Az oregano a világ összes faja közül kiemelkedik nagy tulajdonságokkal és előnyökkel, ezért évszázadok óta fűszerként és otthoni gyógymódként használják. A leggyakoribb az, ha hagyják száradni a leveleit, majd különböző receptek, olajok és infúziók összetevőjeként használják.
Kétségtelen, hogy az oregano rendkívüli gyógynövény, amely segít javítani az egészséget és táplálja testét, mert nagy mennyiségben tartalmaz fontos ásványi anyagokat, például kalciumot és káliumot, valamint antioxidánsokat és vitaminokat.
Az oregano az egyik legnépszerűbb köhögés elleni szer.
Oregano tea előnyei
- Enyhíti a gyomorfájdalmakat és a bélgörcsöket.
- Kiválóan alkalmas a menstruáció kellemetlenségeinek enyhítésére, csökkenti a gyulladást és a kólikát.
- Javasoljuk a sebgyógyulás felgyorsítását.
- Köptető és antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően ajánlott a légzőszervi megbetegedések, különösen a hörgőbetegségek kezelésére.
- Antibiotikumként működik, amely segít a mikrobák és baktériumok elleni küzdelemben.
- Remek természetes antioxidáns, ezért harcol a szabad gyökök ellen és lassítja az öregedést.
- Küzdelem fejfájás.
- Flavonoidjai kiválóan alkalmasak a keringés javítására és a szív- és érrendszeri problémák megelőzésére.
- Csökkenti a pattanásokat.
- Rovarriasztóként használható.
- Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kezelik a szorongást, az álmatlanságot és az alvási problémákat.
A szárított oregánónak erősebb íze és aromája van.
Hogyan készítsünk oregánó teát?
- Ez nagyon egyszerű, csak egy liter vizet kell forralni és hozzá kell adni egy marék (2 teáskanál) tiszta oregánó levelet, ezek lehetnek szárazak vagy frissek.
- Forraljuk három percig, vegyük le a tűzről, hagyjuk állni öt percig.
- Szűrjük le a leveleket és tálaljuk. Édesíthet egy teáskanál mézzel.
Az oregánó tea fogyasztásának pontos mennyiségének és idejének pontos ismerete érdekében tanácsos konzultálni kezelőorvosával, mivel a visszaélésnek vagy visszaélésnek mellékhatásai lehetnek.
Fedezze fel a különböző egészségügyi és táplálkozási tippeket az Easy Kitchen-ben