A testépítéshez és általában a sporthoz szükséges termékek sokak és nagyon jók, de nem mindenkinek van szüksége rájuk, mivel ez nagyban függ az Ön érdeklődésétől, céljaitól és attól, hogy van-e konkrét problémája. A fogyni vágyó fitneszrajongó nem azonos a testépítővel vagy a súlyemelővel (Súlyemelés).

sport

Ezért megpróbálok meghatározni egy olyan terméket, amely szinte mindenki számára hasznos és hasznos, de ha valami konkrétumra van szüksége, vagy bármilyen kérdése van, ne habozzon kommentálni, a lehető leggyorsabban válaszolok.

Az itt felsorolt ​​termékek mellett erősen ajánlott olyanokat is bevenni, amelyeket megtalálhat az általános egészségügyi bejegyzésben.

Kreatin-monohidrát minőségű Creapure

A kreatin-monohidrát az a termék, amely a legtöbb kutatást kapta a tudományos közösségtől az edzéssel és a testépítéssel kapcsolatban. Kimutatták, hogy nagyon hatékony az izomtömeg és az erő gyors növekedésében, káros mellékhatások nélkül.
Testünk saját kreatint állít elő, amelyet az izmok energiarendszerként használnak fel, így a kreatinnal történő kiegészítés nagyobb képességet biztosít az erő létrehozására és mindenekelőtt a gyorsabb helyreállításra, hogy minél többet és jobban tudjunk edzeni, gyorsan eredményeket elérve. 1 kg kreatin kreatin 20 euró alatti áron teljes értékű alku.
Azt tanácsolom, hogy ezt a terméket a következővel együtt rendelje meg, mivel a súlya miatt kicsit többet kérhetünk.

7-Keto DHEA (az ifjúsági hormon)
Kétségtelen, hogy az edzőteremben a "kímélő ciklus" a legközelebb áll mellékhatások nélkül. Az évek során a hormonok szintje csökken, és ez a termék természetesen növeli termelésüket. Ez a hormon testünkben termelődik, de általában túl alacsony szinten, ezzel a termékkel növelni fogjuk a szintjüket, nagyobb erőt kapunk és növeljük a termogenezist, amely egyszerű módon segít a fogyásban. Ez a termék és a kreatin együttesen vehetők fel, és valójában nagyon jó ötlet, mivel ez egy nagyon hatékony kombináció a tökéletes test elérése érdekében.

Watermelon Xtend BCAA (elágazó láncú aminosavak)

Az elágazó láncú aminosavak hatékonysága az izomtermelésben és a zsírvesztésben több mint megvitatott, ezért nem fogok túl sok időt tölteni ezek magyarázatával. Csak arra fogok rámutatni, hogy ez a termék nagyon magas mennyiségű aminosavat tartalmaz, mivel sokszor előfordul, hogy olyan kiegészítőket árulnak Önnek, amelyek valóban alig tartalmaznak hatékony mennyiségű hatóanyagot. Ha könnyebben akarsz izomzatot szerezni, ez kétségtelenül elengedhetetlen termék.

Elektrolitok + 1,2 g C-vitamin + B-vitamin málna aroma

Ez a termék pezsgőtabletta, amely ásványi sókat és vitaminokat tartalmaz, oly módon, hogy a vizet energiaitalokká változtatják, pontosan úgy, mint az aquarius, a powerade vagy a gatorade. Valójában ezek a tabletták több tápanyagot biztosítanak a kereskedelmi termékek cukora nélkül. Olyan embereknek ajánlom, akik bizonyos mennyiségű aerob gyakorlást végeznek, például futnak, úsznak vagy kerékpároznak. Ez a csomag 32 borítékot tartalmaz és kevesebb, mint 10 euróba kerül, összehasonlítva azokkal a márkákkal, amelyeket korábban megneveztem ...

Oszd meg:

2 hozzászólás a következő témához: "IZMAZÁS ÉS SPORT, ajánlott Iherb termékek."

Remek belépés ! Kreatint és BCAA-t szedek. De csak edzés előtt szedek kreatint, és úgy gondolom, hogy azokon a napokon is vegyem be, amikor reggel nem edzek, nem? és elvégzem a BCAA edzést, de a NutriSporttól olyanokat veszek, amelyek nem egészen győznek meg. Tehát az iHerb következő megrendelésében még mindig ezeket vásárolom az Xtend-től. 😀

Helló, a kreatinról, igen, jobb, ha azokat a napokat is beveszi, amikor nem edz, bár bevehet egy fél gombócot 2,5 grammot. Elvileg azáltal, hogy nem végez annyi testmozgást, nem fogja annyira megkopni a glikogénkészleteit.

A NutriSport BCAA-ja nem rossz, de ár-érték arány, egyértelműen az Xtend-et preferálom.