Házak

Gasztronómia

Receptek

Táplálás

Spanyol konyha

Nemzetközi konyha

Éttermek

Italok

Kulináris hírek

  • Benne vagy:
  • Honlap>
  • Főoldal>
  • Gasztronómia>
  • Kulináris hírek

Japán banánkészletei kimerültek. Az ok: japánok ezrei döntöttek úgy, hogy csatlakoznak a legújabb divathoz karcsúsítson.

engedelmeskedik

És ez az banán étrend, Ahogy már hívják, ennek a karcsúsító rendszernek az első szabályaiból veszi a nevét: egyél legalább egy banánt reggelire, bár ez két is lehet.

Innen a szakértők azt mondják, hogy ebédnél és vacsoránál lehet egyél, amit akarsz, amíg délután 8 után nem eszel mást.

Ezenkívül figyelembe kell vennie egyéb ajánlásokat is, például azt a tényt, hogy tilos bármilyen típusú édes desszertet enni étkezés után, amelyet csak Víz.

Azonban és annak ellenére, hogy elsöprő sikere volt a felkelő nap országában, az az igazság, hogy ez az étrend korántsem egészséges, nem próbálja megváltoztatni a rosszat étkezési szokások és arra tanítja azokat, akik követik, hogy átképezzék magukat viselkedésükre, oly módon, hogy nagyon valószínű, hogy néhány héttel az elhagyása után visszanyerjük minden elveszettet.

Ne felejtsük el, hogy az egyetlen hatékony módszer testsúlyunk kordában tartására az gyümölcsök és zöldségek mindenféle ipari termék eldobása, rendszeres testedzés közben.