Korábban a fogorvosok fluoridot ajánlottak az üregek leküzdésére. Úgy gondolták, hogy ez a vegyület képes plakk baktériumok elpusztítására.
De később megmutatták, hogy a fluorid emésztőrendszeri és fogászati problémákat okozhat. Megállapították, hogy a a fogzománc és a csontok kopása.
Továbbá kiderült, hogy megzavarhatja az alvási fázisokat szabályozó melatonint. És az alumínium testben való felhalmozódásában is, az agy a legmagasabb felvételű.
A fogkrémekben nagyon gyakori, hogy fluoridot találnak más kémiai vegyületekkel együtt, amelyek károsítják az egészségünket.
Elkerülhetetlen, hogy ne lépjen kapcsolatba ezekkel a mérgező vegyületekkel, hacsak nem házi készítésű pasztát készít, vagy növényi pasztákat vásárol. Az alábbiakban megadjuk 3 recept a természetes fogkrém elkészítéséről.
Az első a tésztát Mrs. Stephanie Tourles biztosítja, elkészítése nagyon egyszerű.
Összetevői: 1 evőkanál szódabikarbóna, fél evőkanál korábban őrölt tengeri só, egy csepp borsmenta, szegfűszeg vagy citrusolaj, néhány csepp víz.
Elkészítés: Az összes hozzávalót összekeverjük, és addig keverjük, amíg kompakt paszta nem marad.
A második, Vegetáriánus tésztából áll. A tészta általában állati glicerinből áll, ezért megtanítjuk őket zöldségfélék készítésére.
Összetevői: két evőkanál növényi glicerin, négy evőkanál szódabikarbóna, fél evőkanál guargumi, nyolc evőkanál víz és öt csepp borsmenta, szegfűszeg vagy citrusolaj.
Elkészítés: Az olaj kivételével vegye be a hozzávalókat, tegye egy edénybe, és hagyja alacsony lángon 5 percig. Keverje addig, amíg kompakt paszta nem lesz. Ezután hagyja kihűlni, és miután kihűlt, adja hozzá az olajat. Helyezze egy szobahőmérsékletű edénybe.
És a harmadik, a kókusz szerelmeseinek szól. A kókuszt a hidrogén-peroxid és a szódabikarbóna erős ízének elfedésére is használják. Ha akarja, hozzáadhatja a stevia-t.
Összetevői: hat teáskanál szódabikarbóna, 4 teáskanál hidrogén-peroxid, 2 teáskanál kókuszolaj (melegítsük fel, hogy folyékony legyen), tíz csepp borsmenta, szegfűszeg vagy citrusolaj.
Elkészítés: vegyen egy tálat, és keverje össze az összes hozzávalót, amíg sűrű paszta lesz. Ha elég száraz, akkor adhat hozzá még egy kis szódabikarbónát és kókuszolajat. Öntsük a peroxid által átlátszatlan tartályba.