Mindegyik előtt Super Bowl Az NFL rajongói lelkesen várják, hogy mi is alakulhat ki a pályán, de az elmúlt években az előjáték-show részét képező hatalmas látványosságok egyre több rajongót szereznek. És a 2020-as kiadásban, az utolsó a járvány előtt, Jennifer Lopez A színpad egyik nagy alakja volt.

lopez

JLo, a kolumbiaival Shakira, Ragyogtak fellépéseik során, és a floridai Miamiban, a Hard Rock Stadionban örvendeztették meg a közönséget. És az amerikai nemcsak ovációval gazdagította hangját és teljesítményét, hanem a fotóriporterek villanásai is tükrözték szobrai alakját.

De, Hogyan maradhat épen 50 évesen?

Szigorú diéta

Több mint három hónappal a Kansas Chiefs felszentelése után a Super Bowl LIV-ben, Jennifer Lopez személyes szakácsa, a domonkos Kelvin Fernandez, feltárta a híres színésznő és énekes titkait, hogy csodálatosan nézzenek ki azon a mega eseményen.

"Szinte ugyanazt ettem minden nap. Voltak egyszerű és összetett szénhidrátok, valamint különböző típusú szénhidrátok, amelyeket a reggeli, az ebéd és a vacsora felépítésében kellett megvalósítanunk "- részletezi Fernandez, aki egy hónapig főzte a JLo-t, párbeszédben az US Weekly portállal.

Az újszerű tény: Fernandez szerint a New York-i díva soha nem hajtotta végre a zöldségek bevitelét reggelire, de a láthatáron lévő Super Bowl-lal úgy döntött. - Még soha nem volt zöldségem reggelire, de ez a nő három különböző módon és naponta keverte a tojásfehérjét zöldségekkel", Biztosítja.

"Ebben az a jó, hogy ennek a nőnek, ha van célja, van célja“, Remarks Fernández, akit a Forbes magazin 2016 és 2019 között„ Amerika legjobb séfjeként ”ismert el. Ugyanakkor tisztázza:

További információ most

Sharapova és Djokovic: a meghitt vacsora részletei, amelyeket meccs után megosztottak

További információ most

Antonela Roccuzzo karantén után tette meg első kijáratát: Hova választott?

Kitörölhetetlen memória

Jelenléte a legutóbbi Super Bowl-ban úgy tűnik, Jennifer Lopezt jelölte meg, aki az elmúlt napokban feltöltött néhány videót Instagram-fiókjába, hogy felidézze a korábbi próbákat, hogy nézők millióit kápráztassa el szerte a világon.

„Nem hiszem el, hogy 3 hónap telt el a #SuperBowlLIV #Halftime Show óta! Azóta sok minden történt, de szerettem volna megosztani kulisszatitkok az első próbánkra a táncosokkal és Shakirával"Írta az amerikait egy bejegyzésben, amely megérintette a 2,5 millió kedvelés.

Ezek közül a képek közül kiemelkedik egy pillanat, amikor JLo, a nemzetközi zene egyik legteljesebb művésze, megtanítja Shakirát a testmozgásra a twerkelés elérése érdekében tökéletes. Amellett, hogy istennő, egy egész tanár.