Nem, Joaquin Phoenix nem fogyott le 23 kilót, ha naponta csak egy almát fogyaszt.

joaquin

Van egy angol mondás: "napi egy alma távol tartja az orvost", amely biztosítja, hogy a napi alma olyan egészséges szokás, hogy távol tartsa magát az orvostól. De ez az angolszász mondás nem mond semmit arról, hogy az alma legyen az egyetlen táplálék, amely az étrendet képezi. Különböző frontokról (média, néhány komoly; közösségi hálózatok; van, aki az expressz étrend érdekelt guruja.) Megerősítették, hogy Joaquin Phoenix (Puerto Rico, 1974) 23 kilót fogyott, hogy bekerüljön a Joker szerepébe, csak egy almát evett nap. Információ, amely szerint egy olyan társadalomban, ahol a csodadiéták és a fogyókúrás termékek megszállottsággá váltak, sokan a következmények elemzése nélkül vették igazra. Maga a színész gyorsan tagadta, amikor megtudta a nyilvánosságra hozott veszélyes információkat.

Miután azt állították, hogy Joaquin Phoenix rendkívüli súlycsökkenést okozott azzal, hogy naponta csak egy almát evett, a színész egyértelművé tette, hogy ez nem igaz, és egy orvos felügyelte őt egész diétás ideje alatt.

"Nem csak egy almát ettem naponta. Ettem többek között zöldséget, halat is" - magyarázta a színész az Access-nek. Phoenix, aki négy hónapig diétázott 23 kiló lefogyása érdekében, biztosította az amerikai kiadványt, hogy mindig orvosi felügyelet alatt áll: "Egy megbízható orvossal dolgoztam együtt, aki irányított, és az egész folyamat irányításáért volt felelős".

Az úgynevezett "csodadiéták" elterjedése annak a hitnek köszönhető, akik azokba vetették bele magukat, akik a lehető legkevesebb erőfeszítéssel rekord idő alatt igyekeznek átalakítani testüket. Olyan sztárokra vágyom, mint Beyoncé, aki szigorú vegán étrendet követve 22 nap alatt tíz kilót fogyott, Victoria Beckham vagy Gwyneth Paltrow, a lúgos étrend védelmezői (nem javasolja savas ételek, például hús vagy tojás fogyasztását). Ugyanez vonatkozik a legutóbbi divatokra, amelyek rövid időn belül drasztikus fogyást ígérnek, mint például a Keto diéta vagy az időszakos koplalás (más néven koplalás). Mindezt az egészségügyi intézmények nem javasolják.

Álvaro Sánchez, a Medicadiet táplálkozási szakembere elmondja az ICON-nak, hogy naponta konzultál olyan betegekkel, akik az ilyen típusú étrend követésére törekszenek a gyors fogyás érdekében. "Mind a szakaszos böjt, amely abból áll, hogy 16 órán át nem szed semmit, és a maradék nyolc órán át eszik, mind a keto diéta, amely megszünteti az összes szénhidrátot (tészta, rizs, kenyér.), Nagyon nem ajánlott. Ezekben a kezelési módokban a glükóz nagymértékben csökken, az izomtömeg elveszik a zsír helyett, és visszapattanó hatás ér véget, ami azt jelenti, hogy amint elhagyjuk azt, visszanyerjük a lefogyott súlyt, és amikor legközelebb megpróbálunk diétázni, sokkal többe kerül a kilók leadása ", rámutat.Sanchez.

Egy másik bonyodalom, amely gyakran összefügg a drasztikus fogyással, az az összeegyeztethetetlenség a normális társadalmi élet fenntartásával. Judit López táplálkozási szakember elmondja az ICON-nak, hogy a szorongás az egyik leggyakoribb mellékhatás, de nem az egyetlen. "Elveszik a koncentrációt, és a hangulat irizálhatóvá és depresszióssá válik" - mondja. Álvaro Sánchez egyetért azzal: "Soha nem tanácsos túlzottan korlátozó étrendet fogyasztani. A tápanyagok és az izomtömeg csökkenése mellett növelik a viselkedési rendellenességek kockázatát is".

Maga Phoenix is ​​elismeri, hogy étrendjének ennyire korlátozása azt az érzést keltette benne, hogy a forgatás hónapjai alatt elvesztette cselekedeteinek irányítását. "A keveset enni pszichésen hatott rám. Akkor kezdesz kiborulni, amikor ilyen rövid idő alatt lefogysz akkora súlyból" - vallotta be Phoenix. Judit López megerősíti azt a veszélyt, amelyet ezek a drasztikus fizikai változások jelentenek. "A hiper-korlátozó étrendnek alávetett emberek megszállottá és monotematikussá válnak. Ez megnehezíti a társas kapcsolatokat és introvertáltabbá teszi őket" - mondja a szakember.

Ez a zárkózottság többek között védekezési módszerként jelenik meg a kísértés elkerülése érdekében, minden diétázó ember nagy ellensége. Joaquin Phoenixet is beleértve. A színésznek a forgatás során meg kellett küzdenie a perec (a német eredetű zsemle) iránti szenvedélyével. "Todd Phillips [Joker rendező] folyamatosan hozott pereceket, amelyeket imádok, a helyszínre, és az irodája tele volt velük. Szereti őket, és más emberek számára is hordozta őket. Nagyon nehéz volt visszafogni az étkezési vágyat "Phoenix bevallotta, hogy eleinte Jokerét erősebb egyednek képzelte, és fenntartásai voltak, amikor ennyi súlyt kellett elveszíteni.

"A dolgok nem voltak könnyebbek, amikor elértem a kitűzött súlyt. Megszállottja volt, hogy csak néhány grammot gyarapítsak. A végén egyfajta rendellenesség alakul ki. Úgy értem, ez őrület" - magyarázta a színész

Amire nem számított, az az, hogy extrém diétán tartotta magát, segít a szerepben. "Olyan vékonynak éreztem magam, mintha olyan módon tudnám mozgatni a testemet, amilyenre még soha nem volt képes. És azt hiszem, hogy ez igazán személyiséget hozott a karakterbe" - mondta az Access interjúban. "Számítottam rá, hogy fogyás elégedetlenséget, éhséget, gyengeséget és egyfajta kiszolgáltatottságot érzek. De nem gondoltam a kapott folyékonyság érzésére ".

A most bemutatott film elmondja, hogy a humorista Arthur Fleck hogyan válik Jokerré a társadalom marginalizálódásának érzésével. "Vegyes érzelmek voltak a karakter iránt, amikor elolvastam a forgatókönyvet, és elkezdtem felkészülni a szerepre. Nagy kihívás volt. Ez nem könnyű film. A Joker lejátszása néha nyugtalanító és kényelmetlen, de nagyon erős érzelmi érzést váltott ki belőlem. reakció. És ezt keresem egy filmben, színészként és nézőként is "- magyarázta a színész a film premierjén a velencei filmfesztiválon (ahol Joker elnyerte az Arany Oroszlán díjat a legjobb filmért -).

Joaquin Phoenix nyolc hónapot töltött Arthur Fleck megalkotásával, és ehhez nemcsak fogynia kellett (a negyedik hónapban diétázott). Phoenix különféle személyiségzavarokat tanulmányozott, és Joker aláírásos nevetését gyakorolta újra és újra. "A dolgok nem lettek könnyebbek, amikor elértem a célsúlyomat. Megszállottja volt, hogy csak néhány grammot gyarapítsak. Igaz, hogy végül egyfajta rendellenesség alakul ki bennem. Úgy értem, ez őrület" - mondta az Associated Pressnek.

A Régi puha cipő című dal, amelyet Ray Bolger színész - az O varázsló madárijesztője 1957-ben táncolt és énekelt - inspirálta Joaquint Joker-jének eljátszására. "Megnéztem a videót, és Raynek furcsa arroganciája volt a mozdulataiban, és tulajdonképpen szinte mindent lemásoltam tőle. Ray Bolger csinálta ezt az állát. Michael Arnold koreográfus rengeteg videót mutatott nekem, és ezt különösen észrevettem. Ez a Joker, igaz? Van egy bizonyos arroganciája. Valószínűleg ez volt a legnagyobb befolyásom, de a diszkózene is így volt ".

Minden medence azt sugallja, hogy ismét egy fizikai átalakulás lesz a végleges ugródeszka az Oscar-verseny felé. 2010-ben történt Christian Bale-lel, aki 20 kg lefogyása után vette át a szobrocskát Dicky Eklund ex-ökölvívó játékában a The Fighter-ben; 2004-ben, amikor Charlize Theron 14 kilót hízott és csúnyává tette az arcát, hogy a Monster főhősének bőre alá kerüljön; vagy 2014-ben, amikor Matthew McConaughey elnyerte a legjobb színész Oscar-díját, miután 20 kilogramm lefogyott, hogy a Dallas Buyers Club főhősének bőrébe kerüljön.

Vajon Joaquin Phoenixnek ugyanez a sorsa lesz jövő februárban? Tegyék meg tétjeiket.

Az ICON-t követheted a Facebookon, a Twitteren, az Instagramon, vagy feliratkozhatsz a Hírlevélre.