jorge

Jorge Javier Vázquez, a Big Brother VIP jelenlegi házigazdája, Sálvame y Survivientes kizárólag a Cabronews-nak vallotta be, hogyan sikerült 15 kilót lefogynia mindössze 3 hónap alatt:

"Nos, valójában nem volt nagyon nehéz számomra, az első dolog, amit megtettem, abbahagytam a disznóként való étkezést, aztán megváltoztattam a mozgásszegény életemet, és csatlakoztam egy edzőterembe, ahol minden reggel járok égni fonással egy óra. "

"Később, amikor munkába állok, felmegyek az első emeletre, ahol az öltözők a lépcsők mellett találhatók, és nem a lift mellett, mint egy" kibaszott zsír ".

"Délutánonként elmegyek sétálni vagy inni néhány barátommal, és már nem eszem szart a kanapén."

- Éjjel kevés vacsorát vacsorázok, egy szendvicset bármilyen baromságból, amit a hűtőben találok, vagy egy darab gyümölcsöt. Most is napi 10 sör helyett csak párat iszom belőlük. "