Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a aszalt szilvából származó kalória, 218,68 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm aszalt szilva energiafogyasztása körülbelül 8% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző középkorú felnőtt számára.
Ennek az ételnek a kalóriái, amely a szárított gyümölcsök kategóriájába tartozik, ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a aszalt szilvából származó kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Az aszalt szilva által szolgáltatott kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.
Egyéb táplálkozási táblázatok ebből a gyümölcsből:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Az aszalt szilva étkezési kalóriái
Az alábbiakban felsoroljuk az aszalt szilvával kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: