Ha diétát tartasz, hamarosan meg fogod csinálni, vagy egyszerűen csak nyomon akarod követni, hogy mit eszel naponta, javasoljuk a Kalóriaszámlálót, amely az Android Marketen elérhető alkalmazás lehetővé teszi az elfogyasztott kalóriák megszámlálását.
A kalóriaszámlálóban vagy spanyolul a kalóriaszámlálóban egy teljes eszközt kínálnak nekünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy felírjuk a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat, hogy könnyebben elérhessük célunkat.
Kalóriaszámlálás
Az elsőnek meg kell adnunk adatainkat, például életkorunkat, súlyunkat, magasságunkat, és meg kell mondanunk, hogy mi a célunk: fogyni, változatlan maradni vagy hízni. Miután kiválasztotta a célt, az alkalmazás kiszámítja a maximális kalóriatartalmat, amelyet javasolunk enni.
Miután elkészült a profilunk, nyomon követhetjük étrendünket és fizikai aktivitásunkat. Ételnaplónk lesz, amelybe felírjuk, mit eszünk a nap folyamán, hogy kontrollunk legyen, és megpróbáljuk nem haladni a kalóriahatárt a célunk elérése érdekében.
A Calorie Counter nagy választékú ételeket és több szupermarketet kínál. Minden ételben láthatjuk a kalóriákat és a táplálkozási információkat, hogy lássuk a zsír, szénhidrát, szénhidrát, vitamin stb. Megkereshetjük a termékeket az Ön vonalkód-olvasójával, és ha nem találunk egy terméket, akkor hozzáadhatjuk a megfelelő részben található kézi kereséshez.
Kalória levonása
Az edzésnaplóban meg kell mondanunk, hogy hány órát töltünk alvással, üléssel vagy egy bizonyos sportolással, hogy az alkalmazás kivonja a nap folyamán az összes kalóriát, amelyet elégetünk.
Mindezen adatok birtokában ellenőrizhetjük az összes kalóriát, amelyet felhalmozunk vagy elveszítünk a testünkben, nyomon követhetjük étrendünket, amelyet láthatunk a naptárunkban, és a testsúlyunk alakulását láthatjuk a súlyunkban szereplő grafikonon. nyomozó.
Ne felejtsd el, hogy nem játszol az étellel, mivel az egészségünkre hatással van, ezért tanácsos felkeresni egy szakembert, és elmondani, melyik étrendet kell betartanunk, hogy ne kövessünk el néhány szokásos hibát a fogyókúra során.
Kalóriaszámláló 2.2.5 verzió
- Android verzió: 1.6-tól
- Fejlesztő: FatSecret
- Töltse le: Android Market
- Ár: Ingyenes
- Kategória: Egészség
Egyszerű eszköz az elfogyasztott ételek kalóriáinak és táplálkozási információinak azonosítására.