Bármilyen fizikai aktivitással kalóriát éget el. Szeretek a zongoráról úgy gondolni, mint "ügetés a fegyverekre".

zongorázik

Valószínűleg legalább 100 kalóriát éget el egy óra gyakorlat alatt, de ez valóban attól függ, hogy mit gyakorol. Például egy óra forró keresztes zsemle lejátszása nagyon keveset eredményezne, ha feltételeznénk, hogy kibírja egy óra forró keresztes zsemle kínzását. Ha valami olyasmit játszik, mint a Mazeppa vagy Liszt Mephisto Waltz-je, úgy képzelem, több mint 300 kalóriát égethet el, ha egy órán keresztül játszik.

Kalóriát éget egyszerűen alvással, így zongorajátékkal könnyen kalóriát égethet el. A karok (és a lábak, időről időre) nagyon belekeverednek, és nagyon könnyű megtalálni magunkat, hogy újra és újra eljátssza ugyanazt a részt, általában azért, mert folyamatosan rendetlenséget okoz.

Egyszer egy orosz zongorista előadását láttam a Van Cliburn versenyen. Nem emlékszem a darabra, de ez egy régi hadiló volt, amelyet már senki sem játszik, mert halálra estek.

Új életet lehelt a zongorán pompázó darabba, hosszú haj repült, izzadság csöpögött, rossz hangok voltak, de senkit nem érdekelt, mert rettegésben voltak. Végül jött valaki, és rövid, ütemezés nélküli szünetet hirdetett, miközben a zongorát kicserélték. Eltörte.

Azt mondanám, hogy elégetett néhány kalóriát.

Ha az emlékezetem nem jár jól, emlékszem, hogy valahol olvastam egy tankönyvben, hogy a zongorajáték óránként körülbelül 200 kalóriát éget el, attól függően, hogy a darab mennyire intenzív. Amit azonban nem ismerek, az a mérési módszer, amelyet a szerző alkalmazott ennek az eredménynek az elérésére, és hogy a szerző kizárta-e a szervezet anyagcseréjének fenntartásához elfogyasztott kalóriákat.

Az emberek említettek fegyvereket, de a agy sokkal több kalóriát fogyaszt, mint azok.

200-nál többet fogyaszthat, ha valamilyen őrlést végez, érthetetlen, Bach vagy Rachmaninoff vagy Schumann.

Valahányszor lélegzik, kalóriát éget. Minél több tevékenységet végez, annál több kalóriát éget el.

A zongorázás tevékenység. Több munkát végez, mint a kanapén ülve vagy fekve.