Az ayurvédikus orvostudományban Ez a legsűrűbb elemek energiája. Az elemek dominálják Föld és víz amelyek alkotják a testben a "stabilitást adó alapelvet". Érzelmileg felelős az irigységért és a becsvágyért, ugyanakkor elősegíti a nyugalmat és a szeretetet. Kapha biztosítja az anyagot a a test fizikai felépítése és fenntartja ellenállását, erősítve a test szöveteit. Ezért a kapha a legnehezebb és a leglassabb a három finom energia (tridosha) közül, puha, hideg és szilárd. Vata és pitta van benne.
Lényeg kifinomult: Ojas.
Dathus: A test építi az anyag előállításához és elosztásához kapcsolódó aktív elvet. Úgy is fordítják, hogy Víz biológiai (váladék), és szintén kapcsolódik az elemhez föld.
Fiziológia: A cella területét szabályozza, és magában foglalja az ürítő rendszert. Fehér viszkózus anyagként érzékeljük, amely kenje az ízületeket. Túlsúlyban van a mellkasban, a torokban, a fejben, a centobiális mirigyekben, az orrban, a nyelvben, a gyomorban, a vastagbélben, az ízületekben, a test zsír- és félfolyékony váladékában.
Jellemzők: Egészségesek, boldogok, romantikusak és békések. Mások is kiemelkednek, például:
- Általában nagyok, fejlett testűek és elég éhesek.
- Hangja édes és halk, és lassan beszél.
- Bőre sápadt, enyhén zsíros, sima és nagyon jól kenhető.
- Mélyen, nyugodtan és sok órán át alszanak.
- Főleg nyugodtak, összeszedettek, stabilak.
- Általában egészségesek, boldogok, romantikusak és békések.
- Szigorú rutint kell követniük, különösen a tél második felében és kora tavasszal.
- Érzelmileg könnyen depresszióssá és melankolikussá válnak. Nagyon jó memóriájuk van.
Egyensúlyhiány: Akárcsak a másik két energiában, a felhalmozódó szervekre is hatással van. Ennek a doshának az egyensúlyhiánya felesleges asszimilációt (anabolizmust) eredményez, amely nagyobb, mint a deszaszimiláció (katabolizmus) a szervek és szövetek növekedését okozza, ami elhízást eredményez.
Kapha dosha attribútumok: A természet modalitása, tudatlanság vagy tehetetlenség vagy tamasz guna. Dosha-módok vagy gunák: olajos, hideg, nehéz, stabil, ragadós, sima és szikár.
Az a szakasz, amelyben túlsúlyban van: A gyermekkorban túlsúlyban lévő energia az, ami fizikai fejlődéshez vezet.