GRIT CARDIO - Les Mills - A legjobb fitnesz edzések

GRIT CARDIO

30 perc nagy intenzitású intervall edzés

Javítani kell a fitneszen

Kardiovaszkuláris

SEBESSÉG

Maximalizálja az égést

Kalóriák

MIRE VÁRHATÓ EGY KÉPZÉSBEN?

A LES MILLS GRIT A kardio nagy hatású kardió edzés, ellentétben másokkal, amelyeket valaha is kipróbált. A zsírégetésre és az atlétika gyors fejlesztésére tervezték ezt a robbanásveszélyes, 30 perces edzést, amely különféle nagy hatású gyakorlatokat ötvöz a saját testsúlyának felhasználásával. Ez az edzés különféle testtömeg-gyakorlatokat használ, és biztosítja a gyors eredmény eléréséhez szükséges kihívást és intenzitást.

A LES MILLS GRIT Cardio az innovatív HIIT-et választja, és ötvözi motivációs zenével és inspiráló oktatókkal, akik veled lesznek a földön, és arra ösztönöznek, hogy a határokig lépdeld magad, hogy gyorsan fitt legyél.

• Grit Cardio, az a 30 perces osztály, amellyel legalább 500 kalóriát éget el ... vagy több, mint a duplája a GQ-nak
• A legjobb kardio-otthoni gépek - Top4U
• A hat legjobb szexuális helyzet, hogy valódi formába lendüljön FUTÁS ÉS FITNESSÉG
• Les Mills Funky-t fogsz táncolni, vagy egy rúgót dobsz FUTÁS ÉS FITNESSSÉG
• HSN Fitness Iskola a legjobb szakemberekkel 【HSN Blog】