Az új Fitbit Charge HR képes rögzíteni a felhasználó szívverését anélkül, hogy további pulzusmérőre lenne szükség

adatokat például

Minden lépés, minden szívdobbanás, minden kalória. Az aktivitási karkötők úgy fejlődnek, hogy minden nap több paramétert mérjenek fizikai aktivitásunkról, és kihívást jelentenek az egészségesebb életre. Kipróbáltuk az újonnan kiadott Fitbit Charge HR-t, és szívhez juttatja a kvantorcsaládot.

A Fitbit Charge HRnaplók egész nap (éjjel) paraméterek sora, amelyek ezt követően lekérdezhetők az a segítségével webalkalmazás, az ? alkalmazásban ? mobilokhoz és táblagépekhez vagy közvetlenül a karkötőn, köszönhetően egy kis fekete-fehér képernyőnek, amelyet egy gombnyomásra bekapcsolnak.

A számszerűsítés alapja a lépések. Az összes tevékenységfigyelő, nagyjából pontosan, az egyes lépéseket a nap folyamán méri. Arra ösztönzik a felhasználót, hogy álljon fel és gyalogoljon kevesebb tevékenység esetén, vagy térjen haza sétálni ahelyett, hogy autóval vagy tömegközlekedéssel közlekedne, hogy teljesítsék.

A lépések teljes száma bármikor megtekinthető, és meghatározza a megtett távolságot is. A napi vagy heti célokat a felhasználó határozza meg az alkalmazás segítségével.

A Fitbit Charge HR a pulzus monitorozása. A karkötő alján elhelyezett LED-es lámpák révén az egész nap képes rögzíteni az impulzust. A felhasználó bármikor konzultálhat a szíve tevékenységével, amely négy zónára vagy állapotra oszlik. A karkötő egyszerű képlettel számítja ki a maximális ritmust: 220 ütem mínusz életkor. Ezekből az adatokból határozza meg a területeket százalékos arány alapján:

  1. A maximális 50% -a alatt a felhasználó kívül esik a zónán, ez a leggyakoribb állapot, a lüktetések, amelyek nyugalmi állapotban vannak.
  2. A zóna? Zsírt éget ? 50 és 69% között van, Ez egy mérsékelt erőfeszítés, amelyben az elfogyasztott kalóriák legnagyobb százaléka zsírból származik.
  3. A kardió zóna 70 és 84% ​​között van a maximális pulzációk közül itt a gyakorlat intenzívebb, és a kalóriaégés is nagyobb, könnyebb fenntartani ezen a szinten a folyamatos testedzést az idő múlásával.
  4. Utoljára, a csúcszóna 85% -tól Bár ez az az állapot, amelyben több kalóriát fogyasztanak, nehezebb folyamatosan fenntartani, így rövid és intenzív edzésekre utal.

Habár a Fitbit Charge HR automatikusan és folyamatosan érzékeli a felhasználó pulzusát, egyetlen gombjának hosszú megnyomásával jelezni lehet, hogy egy edzés indul, és ismételje meg ezt a műveletet, hogy megmutassa, amikor befejeztük. A gyakorlat során a felhasználó megismerheti az adatokat, például az időtartamot, a megtett lépéseket, a pulzust vagy az elfogyasztott kalóriákat. A képzés végén grafikonok sora készül, amelyek megmutatják a fent említett adatok alakulását, valamint a megtett távolságot. Ez az utolsó adat hozzávetőleges lesz, mivel A Fitbit Charge HR-nek nincs GPS-je.

További hiba, hogy a pulzus mérésének ez a módja pontatlanabb, mivel mindenekelőtt a testmozgás során a karkötő táncol a csuklón, és nem hatékony bizonyos pillanatokban.

Fogyasztott és elfogyasztott kalóriák

A lépések és a pulzus mellett ez az intelligens karkötő képes az emelt padlók felismerésére, ami arra ösztönzi tulajdonosát, hogy céljainak elérése érdekében válassza a lépcsőket a lift rovására. Mindezen paraméterek lehetővé teszik a rendszer számára, hogy pontosan meghatározza a naponta elfogyasztott kalóriákat.

Habár a Fitbit Charge HR nem érzékeli, hogy mit ettek, ezeket az adatokat manuálisan be lehet vezetni a rendszerbe a mobil vagy webes alkalmazás segítségével, hogy teljes kontroll alatt tartsuk ételeinket. Az ? alkalmazás ? Dicsekedhet azzal, hogy kiterjedt adatbázissal rendelkezik, de sok olyan étel van, amely nem jelenik meg, és amelyeket manuálisan kell bevinni, vagy hasonlót kell választani. Ezenkívül az a vonalkód-olvasó, amely magában foglalja az élelmiszerek egyszerű beolvasásával történő bevezetését, nem működik közvetlenül.

Bár az első napokban teljes nyilvántartást vezethet az étrendről, az idő múlásával unalmassá válik, és a legtöbb felhasználó felhagy ezzel a szokásával.

24 órás számszerűsítés

Éjjel a Fitbit Charge HR nem hagyja abba a munkát. Ez az intelligens karkötő automatikusan észleli, amikor a felhasználó alszik, és figyeli az alvást is. Másnap reggel ellenőrizheti az adatokat, például az alvás teljes óráját, amikor ébredtünk az éjszaka folyamán vagy akkor is, amikor a pihenésünk kissé nyugtalanabb volt.

A karkötő vezeték nélkül csatlakozik a mobilhoz bluetooth-on keresztül, hogy továbbítsa a tárolt adatokat, és a bejövő hívásokat is megjeleníti a képernyőn, amelyeket rezgéssel figyelmeztet. Az akkumulátor négy és öt nap között tart, ezért hetente kétszer kell újratölteni, ez másfél és két óra közötti folyamat. Komoly hiba az ne töltsd át nak,-nek microUSB de egyetlen kábellel, amely törés vagy elvesztés esetén valamilyen más kárt okoz a tulajdonosának.

Röviden, a Fitbit Charge HR Ez egy monitor azok számára a felhasználók számára, akik automatikusan szeretnék teljes nyilvántartást vezetni tevékenységükről. Sajnos hiányosságai vannak. Antenna hiánya GPS arra kényszeríti a felhasználót, hogy vigye magával a mobiltelefont, ha teljesebb nyilvántartást szeretne a versenyei adatairól. Ez a karkötő nem helyettesíti a szabadtéri sportok kedvelőinek szánt egyéb teljesebb megoldásokat, de ösztönzés az egészségesebb életre és minden megtett lépést és minden szívverést folyamatosan rögzítünk.

Ár: 150 euró

Intézkedés: Megtett lépések, pulzus, megmászott padlók, megtett távolság (hozzávetőleges, mivel hiányzik belőle a GPS), az alvás minősége és az elfogyasztott kalóriák.

Anyag: Műanyag.

Akkumulátor/töltési idő: 4-5 nap/1-2 óra

Adatok a képernyőn: Idő, kalória, pulzus, lépések, távolság és növények.

További funkciók: Rezgés riasztások.

Kapcsolódó hírek