A kefir mindenki baráti étele, vagyis nagyon kombinálható, köszönhetően annak, hogy tejjel vagy vízzel elkészíthető. A mézes kefir fantasztikus kombináció, amely megerősíti ezt az állítást.
Nem számít, hogy melyik típusú kefirt választja jobban, legyen az tej vagy víz. Mindkettővel lehetséges kefirt készíteni mézzel, és ez a recept sokkal gazdagabb mind tulajdonságaiban, mind előnyeiben, mind pedig a méz kiváló ízében.
Ebben a bejegyzésben mindent elkötelezünk a mézes kefirről, a kefirhez való felhasználásától kezdve, mivel hozzájárul a tulajdonságokhoz, a kefirrel való felhasználás módjaival és a receptekkel, hogy minél több ötleted legyen, ha gazdag mézes kefirt kínálnak mézzel.
Ahhoz, hogy a kefir tejben és vízben egyaránt lehetséges legyen, ezeknek az italoknak tartalmazniuk kell bizonyos cukrokat, hogy az erjedésben lévő kefir táplálékot nyújtson belőlük, és így 24 óra elteltével fejlődhessen és hozhassa ezeket a tulajdonságokat.
Tehát a méz feltételezi a cukrok, például glükóz és fruktóz, valamint számos ásványi anyag, például magnézium, foszfát, kén, kálium, kalcium és vas hozzájárulását; B1-, B2-, B3- és B5-vitamin, valamint C-vitamin.
Mézes kefir
Így kiderül, hogy ideális társ a kefir számára, amelynek már megvannak a maga előnyei, ez az unió remek étel. Mivel a kefir baktériumaival és élesztőgombáival, valamint a méz ásványi anyagával és vitaminjaival szuperélelmiszert kapunk.
A méz és a kefir évek óta kéz a kézben jár azoknak az embereknek köszönhetően, akik elkötelezték magukat a gazdag ételek fogyasztása érdekében az egészség érdekében. Ezért ma rengeteg receptünk és felhasználásunk van a kefirből és a mézből, mivel nem csak inni használják, hanem más célokra is, amelyeket később elárulunk.
A méz természetes édesítőszerként működik, amely biztosítja a kefirhez szükséges cukrokat, de igaz, hogy más felhasználási lehetőségei is vannak, és ezek viszont tökéletesen kiegészítik a kefirt, hogy tovább hangsúlyozzák előnyeit.
Kefir maszk mézzel
Az egyik ilyen nagyszerű felhasználás, amely tökéletesen illeszkedik a kefirhez, a pattanások elleni küzdelem. Ennek eléréséhez ezután készítenünk kell egy maszk kefirt mézzel. Ez elvégzi a munkát mindkét étel mindazon gyógyító tulajdonságaiból.
A mézes kefirmaszk elkészítéséhez a következő összetevőket kell tartalmaznunk:
- 6 evőkanál kefirtej.
- 3 evőkanál méz.
- 1 ½ evőkanál zabpehely.
A készítménynek nincs semmiféle nehézsége, csak addig kell keverni, amíg homogén keveréket nem ér el, és az arcra nem kell kennie. A zabszemeknek köszönhetően ez a maszk a bőr hámlasztására is szolgál.
Egy másik pattanás elleni maszk a mézzel és a kefirrel a következő összetevőkből áll:
- 5 evőkanál tej kefir.
- 1 ½ evőkanál citrom.
- 1 ½ evőkanál méz
Csakúgy, mint a fenti mézes kefir maszk esetében, itt is homogén keverék létrehozása és a mézbe történő felvitel kérdése. Ez a maszk jobb a pattanások megelőzésére, míg az előző az elhalt sejtek eltávolítására.
Hogyan készítsünk kefirt mézzel
Most térjünk át a legfontosabbra, a mézes kefir elkészítésére. Mindig emlékezzen arra, hogy a kefirnek sokféle felhasználási módja van és felhasználható. Joghurtokat, kenegeteket, tejet turmixokhoz vagy tejet gazdag sorozatért kaphat, még gazdag fagylaltért is.
Ebben az esetben gazdag tejkefirt használunk mézzel. Az elkészítés a közönséges kefir elkészítését követi, de néhány mézzel. Ehhez szükségünk lesz:
- 1 liter tej
- 4 evőkanál kefir göb
- 2 evőkanál méz
Üvegedénybe tesszük a tejet, majd hozzáadjuk a kefir göböket a két evőkanál mézzel. Keverni kezdjük, majd lezárjuk, hogy kb. 24 órán át sötét helyen erjedjen.
Ennek eredményeként a normálnál gazdagabbnál finomabb, finom kefrytej lesz, amely hozzáad néhány gyümölcsöt, és élvezheti kedvenc gabonapelyhét. Vagy ha úgy tetszik, hogy része lehet a kedvenc gyümölcs turmixodnak.
Víz kefir mézzel
A vízzel ellátott kefir típusa az egyik leginkább előnyös a méz hozzáadásakor, ez azért történik, mert a víz nem tartalmaz semmiféle cukrot vagy ásványi anyagot, amellyel a kefir helyesen táplálkozhat és fejlődhet.
Emiatt a méz ideális társ a kefir számára, amellyel szimbiotikus folyamatot képes előidézni baktériumokkal és élesztőkkel. Tehát a méz egyetlen funkciója nem csak a kefir édesítése mézzel. De biztosítson számára egy nagyszerű energiaforrást.
Ezenkívül az íze, amelyet a méz elér a vizes kefirben, finom, kétségtelenül ez a legjobb módja a kefir édesítésének sokféleképpen: egészséggel, ízzel és egyszerűséggel. Ezen kívül az is lehetséges, hogy erjesztés után is ad hozzá egy kis mézet.
A kefir és a méz akkor született, hogy együtt lehessenek, valóban elválaszthatatlan összetevők, amelyek együttvéve az ásványi anyagokon és vitaminokon kívül előnyökkel járnak minden testrendszerben, minden baktériumukkal és élesztőjükkel együtt.
Kombinálhatjuk a kefirt és a mézet, valamint számos receptet, amelyek nemcsak a kefried tejből, a vízből és gyümölcsből készült kefirből, turmixokból, joghurtokból, fagylaltokból, süteményekből és sorozatokból származnak. De ezeket együttesen is kihasználhatja, és maszkokat készíthet a bőr számára, amely az egyik legfontosabb szerv.
Ha már fogyaszt kefirt, vagy csak most kezdi el fogyasztani, bátran adjon hozzá mézet fő összetevőként. A tested értékelni fogja és a kefirt, de természetesen értékelni fogja. Emellett édesítőszerként sokkal oktatóbb, hogy a gyerekek is kefirt akarnak fogyasztani.
Természetesen a rokonaidat is érdekli a mézes kefir bevitele. Ezért ne habozzon megosztani velük ezt a cikket, hogy részesei lehessenek ennek a csodálatos étrendnek.
Apropó! Mielőtt elmész, ezt javasoljuk, ami biztosan érdekel:
Ezek egy sor tartalom azon kívül, amit olvastál, ami érdekes lehet számodra. Nagyon köszönöm, hogy elolvastál minket!