Nirena

Ezek azok az adatok és információk, amelyek valós eseteken alapulnak.
az általánosság szempontjából 14OO kcal fogyasztás 58 kg-os végeredményhez vezethet vagy bármilyen köztes súly, ahonnan most tart.
és a kétszázam az 53-as végsúlynál vagy bármilyen köztes súly, amelyből most vagy.
különbség van az információ megadása és az 53 kg-os személy ajánlása között, ami nem így van.

Amikor valaki az aktuális testsúlyától függően orvoshoz vagy táplálkozási szakemberhez fordul, az extrém eseteket leszámítva általában 1200–1400 fog kapni.

fogyni

itt azokat szidják, akiket észlelnek napi 1OOO kcal-nál kevesebbet fogyasztanak. Többet is már az ölembe tettem. és napi 8OO kcal bevitelt láttam.
Más szavakkal, egyesek számára magasabb fogyasztást adok, mint általában és PRÓBÁLJON TÖBBET ENNI, MINT EGYENEK.
és mindig rúgunk, amikor észleljük, hogy valaki nem eszik vacsorát, kihagyja az étkezést vagy túlzottan korlátoz.
és mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy vannak olyan emberek, akik el akarnak veszíteni valamit, mások normális testsúlyt és egyéb esztétikai veszteségeket.
szóval szerintem meggondolatlanság, hogy olyan leszel, mint velem a pepis kisasszony.