Ez arra készteti őket, hogy szív- és érrendszeri gépként az első választás legyenek, még a futópadokat és a szobakerékpárokat is felülmúlva.
Ha otthon van elliptikus alakja, nehéz kifogásokat találni arra, hogy naponta néhány percet szánhassunk az egyre stresszesebb munka- és családi napon belüli testmozgásra.
Véleményem szerint a legnagyobb siker a Keizer részéről az volt, hogy egy hatalmas gépet ért el, amely messze van a hatalmasaktól elliptikus kerékpárok néhány évvel ezelőttről, csendes és zökkenőmentes működéssel, amely hűen reprodukálja a gyaloglás, vagy ha szükséges, a futás mozgását. Tulajdonképpen az egyik dolog, ami engem leginkább magával ragadott e "szerelem az első lépésnél" miatt, az az, hogy az első pillanattól kezdve egy striderre szállsz, és lehunyod a szemed, "úgy tűnik, tényleg futsz".
Gyakorlatok az elliptikus kerékpáron, egy másik edzés előnyei és ártalmai
Ezen túlmenően az a tény, hogy képesek együttműködni a karokkal a lépés végrehajtása során, feltételezi a nyak és a váll izmainak feszültségének csökkentését, ami segít megállítani a felnőtt lakosság testtartási problémáit.
Az ütések hiánya, mechanikájának simasága, valamint a menet és a verseny gesztusainak hasonlósága nagyszerű sokoldalúságot kölcsönöz neki, mivel tökéletes gép az egész család számára, egyike azoknak a gépeknek, amelyeket mindenki ki akar próbálni.
Javaslom az olvasóknak, hogy próbálják ki a "nordic walking" vagy a "Stridding" osztályt, amelyet a Striders kollektív használatú program zenei és vizuális támogatással ellátott monitor irányításával fogadott el.
A multimédiás berendezés szobába történő beépítésének köszönhetően könnyen aktiválhatja a szív- és érrendszert az ismert dallamok ritmusára, és egyúttal nagy képernyőn is látványos képeket jeleníthet meg olyan filmrészletekről, mint a "Top Gun, The Matrix". vagy a spártaiak küzdelmei ". Ez a vonzó környezet meghívja Önt, hogy kövesse a monitor útmutatásait a munkamenet során elfogadott különféle ritmusok és pozíciók tekintetében, és képes legyen ellenőrizni a megtett jelentős fizikai erőfeszítések végén és "szinte anélkül, hogy tudná".
A pörgés és a mostani száguldozás könnyedén megköti az edzőterembe járó embereket, akik csoportos osztályokban akarnak tornázni, valójában ezek az eddigi fitneszipar egyik leggyakoribb módja.
Előnyök:
Kerekek a könnyű szállításhoz.
Vizes palacktartó és kiegészítő tálca.
Az edzés ütemének és ellenállásának ellenőrzése a felhasználó által.
Modern és funkcionális kialakítás.
Számítógép jelzi:
A lépésenkénti gyakoriság percenként.
A teljesítmény wattban és a kilokalória elfogyasztása a munkamenet során.
Pulzusszám (kompatibilis a Polar pulzusmérőkkel).