Frissítve 2020. február 11., 09:49

természetes

A keratosis szorosan összefügg a túlzott napozással az évek során. Tanuld meg megelőzni és kezelni.

Az aktinikus vagy szoláris keratózis a megvastagodott és pikkelyes felület a bőrön, amely sok éves napsugárzás után alakul ki. Általában az arcon, a füleken, a kéz hátsó részén, az alkaron, a fejbőrön vagy a nyakon fejlődik ki.

Az aktinikus keratózis lassan növekszik, és általában nem okoz tüneteket, csak a tapasz vagy egy kis rózsaszínű, vörös vagy barna folt, amely átmérője elérheti a 2,5 cm-t. Általában embereknél fordulnak elő 40 felett évek. Ezen elváltozások kis százaléka végül bőrrákká válhat.

Hogyan csökkenthetem az aktinikus keratózis kialakulásának kockázatát?

Az aktinikus keratózis kockázatának csökkentése érdekében, minimalizálja a napsugárzást és védi a bőrt a túlzott napfénytől. Fontos, hogy kapcsolatban állj a fénnyel, de mindig közvetve.

Az a kevés idő, amelyet napozással tölt el, jobb, ha védelem nélkül végezzük, fokozatosan növelve az expozíciót és elkerülve a nap központi óráit (10 és 16 óra között). Azzal kezdődik 5 perc és 20 perc között naponta. Ez elegendő a nap előnyeinek kihasználásához, például a D-vitamin szintéziséhez a bőrben.

9 kulcs a D-vitamin hiányának elkerülésére

A fennmaradó idő alatt használjon teljes védelmet, lehetőleg ruházattal és jól letakarva. Nyáron, ha napkrémeket használ, akkor ásványi szűrőkkel és ökológiai tanúsítvánnyal rendelkeznek.

A jó védelem néha javítja a sérüléseket. Az idő múlásával a bőr öregszik, de a keratosisnak nem kell súlyosbodnia.

Másrészt erősen ajánlott bőven enni gyümölcsök és zöldségek karotinokkal, és vigye frissen. Az alacsony telített zsírtartalmú és melegítés nélküli étrend szintén kimutatta, hogy csökkenti az aktinikus keratózis előfordulását.

Tud-e valahogy kezelni?

A kriosebészet folyékony nitrogénnel -195,8 ° C-on a leggyakoribb, költséghatékony és hatékony kezelés az aktinikus keratózisban, és különösen hatékony, ha korlátozott számú elváltozás van.

Nem szükséges vágás vagy érzéstelenítés. Folyékony nitrogént alkalmazunk a meglévő elváltozásokra a spray vagy applikátor pamutcsúccsal annak megfagyása érdekében. Aztán megkéreglik és leesik. Innentől kezdve a védelem és az étrend nagyon fontos annak újbóli megjelenésének megakadályozása érdekében.

Sok eset gyógyítható, de fontos, hogy ügyeljen rá apró részletek: ha a keratosis súlyosbodik, az azt jelenti, hogy valamit nem csinálnak jól.

A napfény mint terápia

Ne felejtse el, hogy a bőrön megjelenő foltok előtt el kell készítenie a keresse fel bőrgyógyászát diagnózisra, különösen, ha a folt nő vagy elvérzik.