Feladta 2018. október 12-én a juices-curativos.com itt: Gyümölcslevek, Fogyókúrás gyümölcslevek // 0 hozzászólás
A keserű dinnye lé elfogyasztása népszerű módja a fogyásnak és az egészségi állapotának nagy élvezetének, de mi a keserű dinnye lé?
A keserű dinnye levét pontosan a keserű dinnyéből nyerik ki, tudományosan Momordica charantia néven.
Sok készítményben a keserű dinnyét más enyhébb zöldségekkel keverik az íz hígításához vagy édesítéséhez, mivel az íze meglehetősen erős és keserű lehet. Ezt a gyümölcsöt keserű töknek, valamint indiai karelának és több tucat más helyi címnek is nevezik.
Ez a gyümölcs tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, ami nagyon értékes kiegészítője étrendjének, mivel évszázadok óta a világ trópusi részein található.
Keserű dinnye lé előnyei
A keserű dinnye lé számos előnye többek között a vércukorszint szabályozásának képessége, a bőr megjelenésének javítása, valamint a máj méregtelenítése vagy tisztítása.
Koleszterin Magas kálium- és vasszint esetén ez az ital javíthatja a keringést és csökkentheti a vérnyomást, csökkentve ezzel a kockázatot magas koleszterin .
Bőrápolás Lenyűgöző C-vitamin- és A-vitamin-tartalmával ez a gyümölcslé javítja a szervezet antioxidáns szintjét, ami stimulálhatja a keringés és csökkenti a megjelenését ráncos s, ragyogó bőrt hagyva.
Másnaposok A gyümölcslében található sűrű tápanyagok, valamint májtisztító tulajdonságai gyorsan eltávolíthatják a méreganyagokat a szervezetből, és csökkenthetik a másnaposság .
Légzési problémák kezelése: Számos tanulmány kimutatta, hogy az amarog dinnye lé nagy segítséget nyújt a légzőszervi megbetegedéseknél, például asztma, hörghurut és nátha esetén.
Javítja az egészséget a terhesség alatt: A keserű dinnye lé hatalmas folsavforrással rendelkezik, ezért sokat segít az újszülöttek idegcsövének károsodásában.
Látomás A keserű dinnye lé fogyasztása szintén javítja a szem egészségét. A magas A-vitamin szint a makula degeneráció és a szürkehályog alacsonyabb kockázatát jelenti.
Fogyás Alacsony kalóriatartalmú, de magas tápanyagtartalmú ez a gyümölcs a rendszeres fogyasztás során is gátolhatja a zsírsejtek képződését.
Az aranyér megelőzése Számos tanulmány kimutatta, hogy a keserű dinnye lé gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ennél az állapotnál nagyon gyakori, hogy a keserű dinnye lé jó gyógymód az aranyér okozta kellemetlenségek csökkentésére.
Cukorbetegség Ez a gyümölcs az inzulinhoz hasonló vegyületet tartalmaz, amely képes támogatni vagy szabályozni a szervezet vércukorszintjét, csökkentve a cukorbetegség kockázatát.
Hogyan készítsünk keserű dinnye levet
A keserű dinnye lé elkészítése előtt megfelelően elő kell készítenie a keserű dinnyét, és össze kell gyűjtenie a többi szükséges összetevőt, hogy ez az ital élvezhetőbb legyen.
Hozzávalók:
2 szár zellert
1 uborka
1 citrom
2 alma
1 egész keserű dinnye.
Készítmény
Az összes gyümölcsöt és zöldséget jól mossa meg, majd készítse elő a keserű dinnyét.
1. lépés: vágja a keserű dinnyét hosszában ketté.
2. lépés: Vesse ki a magokat és a környező fehér húst.
3. lépés: Vágja fel a keserű dinnyét.
4. lépés: Az alma magja.
5. lépés: Vigye át az összes hozzávalót egy facsarón és élvezze!