Biztosítja, hogy néha továbbra is édességeket és némi ócska ételt fogyaszt: "A különbség az, hogy ezek az ételek milyen hatással vannak a fejemre"

A genetika gyakran ingatag. Erre jó bizonyítékot adhat Nikki Rees, egy fiatal nő, aki megmutatta, hogyan lehet lefogyni és testét tonizálni anélkül, hogy szigorú diéták kellene csapdába esnie. Elmondása szerint nem számolja a kalóriákat, sőt néha továbbra is fogyaszt némi ócska ételt.

alatt

Amikor megszülte második gyermekét, észrevehető változást tapasztalt a testében. A „Metro” -nak nyilatkozva elismeri, hogy „a plusz súly nem mozdult”. „Meglátogattam a nővéremet Londonban. Vettem egy szűk ruhát, meggyőződve arról, hogy ha be tudok szállni, jól érzem magam. De végül kínos lett. Mindjárt felrobban. Végül betakartam magam a kabátommal "- mondja.

Nemrégiben két képet tett közzé, amelyek között alig van két év különbség. Sikerült formába lendülnie. Ehhez, amint pontosítja, nem követ egy konkrét tervet: „Nem próbálok délután öt után levenni az ételt, vagy abbahagyni a szénhidrátfogyasztást. A két fénykép közötti különbség nem abban áll, hogy ezek az ételek mit tesznek a testemmel, hanem az, hogy mit tesznek a fejemmel. Két évvel ezelőtt édességet ettem, ételt és ócska ételt vettem elő. Ez arra késztetett, hogy belépjek egy lefelé vezető spirálba, amitől rosszul éreztem magam. " Titka nem más, mint a napi testmozgás, anélkül, hogy kimerülnie kellene.

Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért

Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért

A genetika gyakran ingatag. Erre jó bizonyítékot adhat Nikki Rees, egy fiatal nő, aki megmutatta, hogyan lehet lefogyni és testét tonizálni anélkül, hogy szigorú diéták kellene csapdába esnie. Elmondása szerint nem számolja a kalóriákat, sőt néha továbbra is fogyaszt némi ócska ételt.

Amikor megszülte második gyermekét, észrevehető változást tapasztalt a testében. A „Metro” -nak nyilatkozva elismeri, hogy „a plusz súly nem mozdult”. „Meglátogattam a nővéremet Londonban. Vettem egy szűk ruhát, meggyőződve arról, hogy ha be tudok szállni, jól érzem magam. De végül kínos lett. Mindjárt felrobban. Végül betakartam magam a kabátommal "- mondja.

Nemrégiben két képet tett közzé, amelyek között alig van két év különbség. Sikerült formába lendülnie. Ehhez, amint pontosítja, nem követ egy konkrét tervet: „Nem próbálok délután öt után levenni az ételt, vagy abbahagyni a szénhidrátfogyasztást. A két fénykép között nem az a különbség, hogy ezek az ételek mit tesznek a testemmel, hanem az, hogy mit tesznek a fejemmel. Két évvel ezelőtt édességet ettem, ételt és ócska ételt vettem elő. Ez arra késztetett, hogy belépjek egy lefelé vezető spirálba, amitől rosszul éreztem magam. " Titka nem más, mint egy napi testmozgás, anélkül, hogy kimerülnie kellene.