Hernán Torres és SebastiÃresn Fabres fizikai edzõk elmagyarázzák, hogy egy hónapra lesz szükség ahhoz, hogy a játékosokat a verseny elõtt feltegyék.
Írta: Diego Espinoza Chacoff
2020. május 5., kedd, 07:27
A futball felfüggesztése miatt minden chilei klub arra kényszerült, hogy a hagyományostól eltérő módon folytassa a gyakorlatot. Az ország összes régiójára javasolt karantén arra késztette a nemzeti csapatokat, hogy elhagyják a képzési központokat, és otthonukba költöztessék a munkát. В
Ehhez a különböző nemzeti stábok megbeszélést folytattak csapataikkal a témában, és megállapodásra jutottak, hogy egy kis egyensúlyhiányt engedjenek meg az egyensúlyban, de ez nem haladhatja meg maximum két vagy három kiló. Ha nagyobb a súlygyarapodás, pénzügyileg megbüntetik őket. В
• Biztosan sok játékos visszatér túlsúlyos állapotban, de az az elképzelésünk, hogy ne követeljük, és csak az egészséges táplálkozásra kell összpontosítania, mert nincs helye, minden zárva van. Látni kell, hogy telik az idő, de ha növekedni fog a súly ”- mondja Fabres. В
- Koronavírus Argentínában Tippek a túlsúly vagy néhány plusz kiló elkerülése érdekében
- Hogyan lehet elveszíteni a zsírt három egyszerű tipp a kezdéshez GQ Spain
- A túlsúly orvosi okainak felderítése kulcsfontosságú ennek a problémának a leküzdésében
- Korrigálni életmódbeli szokásainkat, a túlsúly problémájának megoldásának kulcsát
- A fogyás futása, a túlsúlyos futók végső útmutatója - Eurosport