Üdvözlet mindenkinek, kétlem, hogy mi a jobb, ha megcsal egy ételt, vagy ez segít abban, hogy ne veszítse el azt a 15 napos kemény munkát (például), mivel kb. Egy hétbe kerül a felépülés, és eléggé idegesít kicsit, mivel olyan vagyok, mint egy mész, és néha korlátoznom kell magam. Ha meg tudja mondani nekem a különbségeket a funkciók tekintetében, és mikor kell bevenni étkezés előtt vagy után.

étrend

Üdvözlet mindenkinek, kétlem, hogy mi a jobb, ha megcsal egy ételt, vagy ez segít abban, hogy ne veszítse el azt a 15 napos kemény munkát (például), mivel kb. Egy hétbe kerül a felépülés, és eléggé idegesít kicsit, mivel olyan vagyok, mint egy mész, és néha korlátoznom kell magam. Ha meg tudja mondani nekem a különbségeket a funkciók tekintetében, és mikor kell bevenni étkezés előtt vagy után.

Nem mintha egy hétbe telik, míg felépülsz. Könnyű, hogy a cheat-étkezés 6000 kalóriát feltételezhet, ezáltal meghaladva a hétfőtől vasárnapig felhalmozott heti hiányt. El kell kezdenie demisztifikálni azt a csaló ételt. Még soha nem láttam, hogy hetente egyszer felmegy a fenekébe, emésztési problémákat és néhány súlyosabb problémát okozva, például kényszeres kapcsolatokat az étellel.

Ami pedig a blokkolókat illeti, amit mindig mondok. Semmi haszna.