Fodrászat, társadalom, vásárlás, internet, vélemények, család, vallás, kémia. Vállalatok

keto

Szeretne minden héten ingyenes recepteket küldeni e-mailjeiben?

Keto bolyhos muffinok - szuper könnyű

Helló lányok és fiúk, hogy vagytok?

Ma ezt a szuper könnyű receptet hozom nektek, hogy finom KETO és ATKINS muffinokat készítsünk, szuper bolyhosak, és elmondom, hogy a mérések, amelyeket megosztani fogok, körülbelül 7 muffinra vonatkoznak. Nagyon egyszerű recept elkészítése. A barkácsolás, hogy kiboruljon, meglátod.

ÖSSZETEVŐK

  • 1 normál tojássárgája és 3 fürj tojássárgája.
  • 4 normál tojásfehérje.
  • 30 gramm olívaolaj.
  • 75 gramm eritrit.
  • 125 gramm mandulaliszt.
  • 8 gramm xantángumi.
  • 1 tasak gázosító.
  • 1 nagy kanál citrom esszencia.

Hogyan készíthetek néhány finom KETO Cupcake-ot szuper bolyhos tésztával?

Tedd egy tálba az összes száraz hozzávalót, egy másik tálba tedd az összes nedves hozzávalót (tojás, esszencia, olaj ...) egy harmadik tálba, a fehéreket pedig keményre verjük.

Tegye a sütőt 200 ° -ra, az első 15 percben 200 ° -ra, a következő 15-re 180 ° -ra.

Az idő hozzávetőleges, ez a sütőtől függ.

A tészta súlytalan lesz, az életébe kerül, ha kitölti a formákat, de egy spatulával tökéletesen megteheti.

Nincs sokkal több rejtélye, játszani az időkkel és a titkos összetevőkkel, jelen esetben a gázosítóval. Számomra ez felfedezés volt. Legyen óvatos a Xanthan Gummal, az nagyon alattomos. Írja le, hogy ment, és beszélgetünk.