Azok számára, akik a nyár folyamán csatlakoztak egy keto vagy ketogén étrendhez, és tápláló receptet keresnek, valamint könnyen elkészíthetők, ma ezt hozzuk keto csirke avokádó saláta.
Hozzávalók
Hogyan készítsünk keto avokádó csirkesalátát
Ennek kidolgozására keto csirke avokádó saláta Olyan főtt (főtt) csirkemellet használtam, amely egy korábbi készítményből származik. Kezdhetjük azonban a semmiből, ha a csirkemellet forrásban lévő vízben 40 percig főzzük.
Ha megvan a csirkemell főzve és hidegen vagy melegen apró csíkokra morzsoljuk. Főzzünk egy tojás 8 percig forrásban lévő vízben, és lehűtjük.
Egy tálban összekeverjük a csirkemellet a kicsi avokádó vagy fél nagy avokádó Kockákban, a héj és a csont eltávolítása után. Hozzáadjuk az apróra vágott tojást és a pépet olajbogyó apróra vágott zöldek.
Fűszerezzük egy evőkanál extra szűz olívaolajjal és ízlés szerint sóval. Keverjük össze, és készen állunk a fogyasztásra.
Mit kell párosítani keto csirkével és avokádósalátával
Ez keto csirke avokádó saláta Kiváló lehetőség fehérjében és egészséges zsírokban gazdag egyetlen ételként, bár tökéletesen tálalható a teljes menü első fogásaként.
- Vegán mézeskalács sütik alacsony szénhidráttartalmú Keto Paleo; Könnyű és egészséges recept!
- A legjobb kolbász reggelire allergia nélkül (AIP, Paleo, Keto); Könnyű és egészséges recept!
- Krémes uborkás paradicsomos hagyma saláta (egy tál); Könnyű és egészséges recept!
- Ketogén csirke és avokádó saláta egészséges recept
- Csirke és hajdina Empanadas (Kotleti); Könnyű és egészséges recept!