étrend

Ketogén étrend: 30 egyszerű recept elkészítése.

10 desszert -10 saláta -10 köret

Sokan inkább édeset fogyasztanak, mint sósat. Ezért döntöttem úgy, hogy megírom ezt a könyvet azzal a szándékkal, hogy megkönnyítsem ezeknek az embereknek a desszertek elkészítését, amelyeket a ketogén diétával bűntudat nélkül fogyaszthatnak, és így nem érzik magam annyira korlátozottnak a diéta során. Szintén beépített receptek köretekhez és salátákhoz, amelyek vacsorák vagy ebédek kísérésére használhatók.

Mit fog kapni

  • Néhány könnyen elkészíthető hozzávaló (mandulaliszt és kókuszliszt)
  • 10 desszert: csokoládétorta, epres zsírbomba és még sok más
  • 10 köret: karfiolcsípés, spenótbomba és még sok más
  • 10 saláta: Nicoise tonhal saláta, zöld csirke saláta és még sok más

Ezek a receptek egy részét tartalmazzák

Desszertek

Csokoládétorta epres bombák

Szerelvények

Padlizsán parmezán sült karfiolcsípés

Saláták

Saláta kecskesajt Nicoise tonhal salátával

Vásárolj most

A könyvet Kindle vagy papír formátumban vásárolhatja meg az országában az Amazon-on. Ha rákattint a következő borítóra, akkor az amazon.com webhelyre irányítja. Ha más országban él, egyszerűen keresse fel az országában található Amazon-ot, és keresse meg a könyvet név vagy szerző szerint. Például: Spanyolországban él? keresse fel az amazon.ca oldalt, és keresse meg Katey Lyont vagy a Ketogén diétát Katey Lyon által

Ketogén étrend: 30 egyszerű recept elkészítése.

10 desszert -10 saláta -10 köret

Mennyire találta hasznosnak ezt a tartalmat?

Kattintson az értékelésre egy csillagra!

Küldje el a pontszámot

Átlagos értékelés 4.3/5. Szavazatok száma: 4

Eddig nincs szavazat! Értékelje elsőként ezt a tartalmat.

friss cikkek

Biztos vagyok benne, hogy mindenki látja Jenniffer Aniston fényképét, és azzal a kifogással kezdi, hogy számára minden könnyű, de az igazság nem az, hogy elérje azt a testet, amellyel a 40-es éveiben jár.

Tudja meg, hogyan kezdjen el mediterrán étrendet fogyasztani, és hogyan kell ennie, hogy kiaknázza a mediterrán étrend egészségügyi előnyeit. A világ talán legegészségesebb étrendje, a Fogyókúra.

Katey Lyonról

A nevem Katey Lyon és hosszú ideje küzdök a fogyásért. Elkötelezettségem és kutatásaim révén megtanultam, hogyan érezzem jól magam és egészséges legyek, ugyanakkor leadjam a felesleges kilókat. Ezért hoztam létre ezt az oldalt, hogy segítsek az embereknek elérni a fogyás, az egészséges életmód és a finom receptek alapján készített ételek fogyasztásának céljaikat, hogy bűntudat nélkül élvezhessék ételeiket.
Szeretek írni és főzni, van egy kezdő táplálkozási bizonyítványom és egy teljes táplálkozási oklevelem, amelyet a CTAA (Complementary Threrapist Association) akkreditált, mert valóban úgy gondolom, hogy a jó táplálkozás elengedhetetlen a jobb életminőség megéléséhez, és elvégeztem egy táplálkozási terápia tanfolyamot, amely Alapvető ismereteket adott a helyes táplálkozásról. Rendkívül hálás vagyok olvasóim támogatásáért.

További információ Katey Lyon jelentéséről