Ez jó módszer az alacsony minőségű élelmiszerek fogyasztásának helyettesítésére, valamint a testi és az egészség javítására

méregtelenítő

Olvasási idő: - '

2018. január 19, 14:46.

Minden étkezés mögött sokkal több van, mint az egyszerű étel fogyasztása. Amint Dr. Alejandro Junger könyvében kifejtette Tiszta ételek, Minden falat olyan információ, amely megmondja a géneknek, hogyan fejezzék ki magukat. "Szó szerint képes bekapcsolni a jó génjeinket és kikapcsolni a rossz génjeinket".

Viszont az alacsony minőségű, erősen mérgező termékek fogyasztása nemcsak a súlygyarapodásnak, hanem az "autoimmun rendellenességek, meddőség, szívbetegségek, autizmus és cukorbetegség" növekedésének is következménye.

Manapság sok ember kezdett tisztában lenni azzal, amit fogyaszt, és különböző utakon járt a kiegyensúlyozottabb étrend érdekében. A választott lehetőségek egyike méregtelenítő gyümölcslevek, amely megpróbálja egyes ételeket helyettesíteni a zöldség- és gyümölcs turmixokkal.

Junger szerint "a növényi étrend fogyasztása a szívbetegségek, a stroke és egyes rákos megbetegedések alacsonyabb kockázatához kapcsolódik".

Ha ezeket a gyümölcsleveket elfogyasztja a rutinban, több vitamint és tápanyagot biztosít. Jó alternatíva azok számára is, akik általában nem tartalmaznak sokféle gyümölcsöt és zöldséget az étrendjükben.

Különböző receptek vannak a méregtelenítő gyümölcslevek számára, amelyek hozzájárulnak a különböző egészségügyi problémák javulásához.

Joe Cross - ausztrál ügyvéd, üzletember és filmrendező - elhízásban szenvedett, és megnyomorító autoimmun betegségben szenvedett. Megpróbálta megoldást találni problémáira, és 60 napos gyümölcslé alapú étrendet folytatott, amely lehetővé tette, hogy körülbelül 50 kilót fogyjon. "Újraindításnak" nevezett rendszere után közzétette a 101 Juice Recipes című szövegét, amelyben smoothie recepteket javasol.

Íme öt recept a méregtelenítő gyümölcslevekről, amelyeket Cross ajánlott, ideálisak bármilyen konyhában elkészíteni az ünnepek után:

1) Nyuszi BrierPatch

Alacsony kalóriatartalmú gyümölcslé, magas karotin-, lutein- és zeaxantin-tartalommal. Ideális cukorbetegségben, rákban, stroke-ban és allergiában szenvedők számára. Hasonlóképpen, ez jót tesz a bőrnek és a látásnak.

Hozzávalók

  • ½ sárga tök
  • 2 káposztalevél
  • 1 alma
  • 1 szár brokkoli
  • 2 marék spenót
  • 3 sárgarépa

2) Sárgarépa spenótApple

Ez egy édes zöld lé, amelynek jellemzője, hogy gazdag K-vitaminban. Segít elősegíteni az erőt és a vitalitást. Migrén, magas koleszterinszint, elhízás, stroke, pajzsmirigy-problémák, fogyás és gyengénlátók számára ajánlott. Menstruációs görcsökben, PMS-ben és menopauzában szenvedő nőknek is ajánlott.

Hozzávalók

  • 2 sárgarépa
  • 2 marék spenót
  • 1 kis petrezselyem
  • 2 alma

A fent említett két esetben az eljárás hasonló: Az összetevőket helyesen kell kimosni, majd betenni a gyümölcscentrifugába.

3) Tiszta Green Elixir Super

Ez egy nagyon ízletes citromízű lehetőség, amelyet rákos, csontritkulásos, magas koleszterinszintű, gyulladásos vagy fájdalmas, valamint látási problémákkal küzdőknek ajánlanak. A bőr, a máj és az epehólyag ápolására is jó.

Hozzávalók

  • 1,5 zöld alma
  • 1 körte
  • 10 káposztalevél
  • ½ citrom

Az összetevők mosása és összenyomása előtt meg kell hámozni a citromot.

4) Zöld alma

Finom lehetőség magas koleszterinszintű, cukorbetegségben, rákban, pajzsmirigyben és látászavarban szenvedők számára. Ez ízületi gyulladásban szenvedőknek, menstruációs görcsökben, PMS-ben vagy menopauzában szenvedő nőknek is jó.

Hozzávalók

  • 2 alma
  • 2 kivi
  • 2 nagy marék spenót

A kivi megpucolása után az összetevőket megmossuk és a gyümölcscentrifugába tesszük.

5) Zöld citrus

A másik, a legtöbbet ajánlott recept három egyszerű összetevőn alapul, amelyek összekeverve nagyszerű ízt élvezhetnek. Ideális szív- és immunbetegségben, magas koleszterinszintben, rákban és migrénben szenvedők számára. Viszont segít javítani a bőrt és a látást.

Hozzávalók

  • 1 zöld alma
  • 1 narancssárga
  • 3 marék spenót

A narancsot meghámozzuk, majd az összetevőket megmossuk és kinyomkodjuk.

"A gyümölcslevek könnyen emészthető mikroelemekkel árasztják el a testet, így a tested kevesebb étellel többet fog elérni, amire szüksége van. A gyümölcslé-diéta jelentős súlycsökkenéshez is vezethet, különösen, ha diéta részeként szerepel. Indítsd újra." Kereszt a szövegében.