MI A KETOGÉNIAI ÉTREND?

imohe

A ketogén diéta alacsony CH-tartalmú étrend (legfeljebb 30 gramm CH/nap), és magas az egészséges zsírtartalma olívaolaj, finomítatlan kókusz- vagy vörös pálmaolaj, avokádó és halolaj stb. Formájában. Helyesen elvégezve ez az étrend arra készteti a testet, hogy zsírokból származó termékeket állítson elő, mint a sejtek első energiaforrását; az úgynevezett ketontestek.

Megmarad a megfelelő fehérjebevitel (a teljes napi kalóriabevitel 12-20% -a).
Kalorikusan igazodik a személy állapotához és fizikai aktivitásához.

Annak tudatában, hogy ketózisba lépünk: (ketontestek termelése), mérjük a ketontesteket a vérben és/vagy a vizeletben.

HOGYAN TAKADJAK A Sejtjeink?

Egészséges sejtjeink energiává alakítják a tápanyagokat, hogy működjenek, helyreállítsanak és megosszanak. Normál körülmények között elsősorban szénhidrátokban (cukrokban) gazdag ételekből származó glükózt használnak fő energiaforrásként, bár zsírokat is használhatnak, ezáltal javítva vitalitásukat.

Ezzel szemben a rákos sejteknek nehézségei vannak a zsír felhasználásával az ön táplálásához. Mindenekelőtt nagy mennyiségű cukor táplálja.

Az egészséges zsírokban gazdag és alacsony cukortartalmú ketogén étrend ezért jó eszköz lesz a rák visszatartására és az egészséges sejtek működésének javítására.

MIÉRT VÉGZIK ORVOSI KEZELÉSNEK?

A ketogén étrend célja az anyagcsere-módosítások elérése a sejtekben, hasonlóan a gyors vagy jelentős kalóriakorlátozáshoz. A tudományos tanulmányok hasznos táplálkozási eszköznek tekintik a rák és más krónikus betegségek, például a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében. Kimutatták, hogy hatékonyan növeli a hosszú élettartamot és a vitalitást is.

MIÉRT KELL KETOGÉNIAI ÉTLETET FELÜGYELNI AZ IDŐBEN?

A ketogén étrend nem biztonságos, és a hatékonyság érdekében alkalmazkodnia kell a cinikus és személyes folyamat módosításaihoz.

A jó tolerancia, a gasztronómiai öröm és a biztonságos objektív eredmények eléréséig ajánlott azt orvos és táplálkozási szakember felügyelete mellett végezni. Tehát kapjuk:

Kerülje az esetleges táplálkozási hiányosságokat
Kerülje az anyagcsere egyensúlyhiányát
Biztosítson változatos étrendet, az egyéni igényekhez és folyamatához igazodva
Gazdagság minőségi élelmiszerekben és ökológiai eredetű.

HOGYAN KELL HAGYNI A HAGYOMÁNYOS ÉTLETRŐL A KETOGÉNIAI ÉTELRE?

A ketogén étrend azonnal elkezdhető, de mindig felügyelet alatt áll. Onkológiai folyamatokban szenvedőknél a kezdetektől fogva és fegyelmezetten ajánlott. Előnyei akkor érhetők el, ha megfelelően betartják.

Célunk a támogatás és a tanítás, hogy az alkalmazkodás kellemes és hatékony legyen.

Valószínűleg néhány hónap múlva önállóan is képes lesz rá. És csak kisebb kiigazításokra lesz szükség.

SZEMPONTOK

Keto menü: A keto menü elkészítése nagyon munkaigényes. Ez magában foglalja a fehérjék, zsírok és szénhidrátok arányos kiszámítását és azok közötti viszonyt minden egyes ételre és személyre vonatkozóan. Ez nem olyan, mint egy szokásos táplálkozási menü elkészítése. Fontos tisztában lenni vele.

Hidratálás: Ez a fajta étrend megköveteli, hogy elég hidratáljon, legalább 2 liter vizet

Súly: Ha túlsúlyos vagy csökken, akkor szabályozhatja a súlyt.

Kiigazítások: az étrendet a rák kezelésének típusához, valamint a fizikai aktivitás szintjéhez igazítjuk.

Fizikai aktivitás: Néha testmozgással segítjük a ketózis fenntartását.

Kiegészítés: Néha természetes táplálékkiegészítőt kell bevennie, amint azt az orvosi-táplálkozási csapat jelzi

Kontroll: A ketontestek termelését vizeletben vagy vérben kell mérni.

Felügyelet: Sokkal részletesebb és pontosabb utasításokat kap dietetikusunktól

Bibliográfiai hivatkozások:

-Abdelwahab M Fenton K Preul M Rho J Lynch A Stafford P Scheck A. A ketogén diéta hatékony adjuváns a sugárterápiára a rosszindulatú glioma kezelésében. PloS one 2012: 7 (5) pp: e36197

-Mukherjee P El-abbadi M Kasperzyk J Ranes M Seyfried T. Az étrendi korlátozás csökkenti az angiogenezist és a növekedést egy ortotóp egér agydaganat modellben. 2002 pp: 1615-1621

-Kenneth Schwartz, Howard T Chang, Michele Nikolai és mtsai. Glioma betegek ketogén étrenddel történő kezelése: IRB által jóváhagyott, korlátozott energiatartalmú ketogén diéta protokolldal kezelt két eset jelentése és az irodalom áttekintése. Cancer Metab. 2015; 3: 3.

-Pernille Hojman. A testmozgás megvédi a rákot az immunfunkció és a gyulladás szabályozásán keresztül. Portland Press Limited a Biokémiai Társaság képviseletében. 2017. július

-Rieger Johannes. ERGO: kísérlet a ketogén étrendről visszatérő glioblastomában. Nemzetközi onkológiai folyóirat 2014; 44: 1843-1852

-Roberts Megan. A ketogén étrend meghosszabbítja a felnőttek egerek hosszú élettartamát és egészségét. Sejtanyagcsere 2017; 26, 539-546