Üzenet uinen »2017. április 8., szombat 17:51

kefir

Buta kételyem van. Mindenhol olvastam, hogy kefirről beszélnek, de én nagyon intoleráns vagyok a laktózra (a legkisebb mennyiség gázot ad). Szeretném "bevinni" az étrendembe az összes természetes probiotikumot, amely van, bár tudom, hogy alacsony a laktózadagja.

A kérdésem az: Ha a kefirt laktázzal szedem, az intolerancia elkerülése érdekében nem fogom feltölteni a "hibákat", igaz? Tudom, hogy az általa hordozott baktériumok táplálkoznak a laktózzal, de nem tudom, hogy a kefir laktázzal történő bevitele megterheli-e a probiotikumokat, mielőtt eljutna a belemig, amit szeretnék. Mindennél jobban nem tudom, van-e ideje élve eljutni a vastagbélhez, vagy sem. Van valamilyen infód róla?

Üzenet skamada »2017. április 8., szombat, 23:18

Üzenet uinen »2017. április 10., hétfő, 8:26

Üzenet skamada »2017. április 10., hétfő, 13:37

Személy szerint laktóz-intoleráns vagyok, és a vásárlás során hibát követtem el, szerettem volna kapni a Pastoret joghurtot, ami isteni érzéssel tölt el, és idióta módon vettem 3, 3 kibaszott kannát Pastoret kefirből. És természetesen meg kellett enni őket. Másfél hétig jártam a tűért, de sajnálom, hogy kidobtam. Igen, attól tartok, hogy ha a laktóz megbetegszik, és kéznél is van laktáz, akkor próbálja ki, főleg, ha 200 ml lenyelés után a WC-től távol akar tenni valamit

Meg lehet próbálni növényi joghurtokat is készíteni egy joghurtkészítővel, nem tudom, hogy fog sikerülni a kísérlet, de rizs, szója, zabtej, sőt kókusztej is. nagyon finom. Tejsavas erjesztés vagy szintetikus oltó hozzáadásával. Személy szerint nem szeretem, hogy milyen az íze, mint a házi tekercsnek, de vannak barátaim, akik mernek nyomon követni két pohár fertőző dolgot naponta

Milyen tünetei vannak? Már diagnosztizálták? Milyen kezelést követ? Meséljen még egy kicsit magáról!
REGISZTRÁLÁS IDE KATTINTVA.