Tisztítsa meg és táplálja testét kichadival
Ma egy nagyon elismert ételt szeretnénk bemutatni az ájurvéda konyhában, amely segít megtisztítani és táplálni a testét: kichadi . Ez egy teljes és ízletes étel, nagyon könnyen elkészíthető és fontos előnyökkel jár.
Ez az egyik fő táplálék a kezelés során panchakarma, (test-lélek tisztító és méregtelenítő technikák). Kiemeljük ennek az ételnek a három fő előnyét:
- Csökkenti a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat.
- Növeli és javítja az emésztési kapacitást.
- Segíti a zsír eltávolítását a szervezetből, ezért túlsúlyosak számára ajánlott.
Sok recept van a kichadira, attól függően, hogy a személy alkata, a megtisztítandó szervek és az évszak. Ezért ma egy kichadit mutatunk be, különösen a vata alkatú emberek számára (ez nagyon jól szabályozza az egyensúlyhiányukat!):
- Segít a felmelegedésben.
- Megakadályozza, hogy az emésztés gázokat vagy puffadást okozzon.
- Segít a székrekedés elleni küzdelemben.
Magas táplálkozási és tisztító értéke miatt ezt az ételt heti 2 vagy 3 alkalommal is felveheti napi étrendjébe.
- Fehérje puding tojás és vanília recept, hogyan kell elkészíteni ezt az ételt
- Párolt káposzta recept és videó a gazdag dominikai vegetáriánus ételről
- Csokoládé puding recept (datolyaszilva alapú), hogyan kell elkészíteni ezt az ételt
- Görög saláta Recept egy étel a mediterrán étrendből Konyha és bor
- Lehet-e része a sült babnak a fogyókúrás étrendnek Recept ma Recept ma