A fontosságát módosítsa az életmód szokásait, a mérsékelt testmozgás és a különféle ételcsoportokat tartalmazó étrend fogyasztása volt az energiaegyensúlyról szóló szemináriumon résztvevő szakértők fő ajánlása amely ma Brazíliában ért véget.

fizikai

Két napon keresztül több mint 130 táplálkozási szakember, kutató és egészségügyi szakember elemezte a tudomány és az orvostudomány legújabb eredményeit a kalóriabevitel és a kiadások egyensúlyi mechanizmusainak ismeretében Guarujá városában, Sao Paulo állam tengerpartján.

A belgyógyász szakorvosa Rosario Egyetem Bogotából származó John Duperly heves szívvel védte a fizikai aktivitást, mint a krónikus szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség elleni küzdelmet.

A szakértő pontosította a mérsékelt vagy erőteljes testmozgás 800 gént aktivál ugyanakkor felszólította az orvosokat, hogy a fizikai aktivitás felírásának felelősségét átruházzák más szakemberekre, akiknek nincs megfelelő humán fiziológiai képzettségük.

Nagyon megemlítették Öt életmódbeli változás, amely 90 százalékkal csökkentené a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát: tilos a dohányzás, mérsékelt alkoholfogyasztás, napi öt darab gyümölcs és zöldség, normál testsúly és heti 150 perc testmozgás.

Véleménye szerint annak ellenére, hogy a várható élettartam növekszik, egy krónikus vagy anyagcserezavarral küzdő beteg életminősége az elmúlt években általában gyenge.

Eric Ravussin tudós a Louisiana Egyetemről (USA) elmagyarázta, hogy az elmúlt 50 évben a mozgásszegényebb munkahelyek felé vezető evolúció a férfiaknál 140, a nőknél 120-kal kevesebb energiafelhasználást csökkent.

Ravussin a környezettel kapcsolatos elhízással, bizonyos környezeti tényezőkkel és szokásokkal függött össze.

Ezenkívül olyan szempontokkal is foglalkoztak, mint például a szarvasmarhák betegségei elleni állattenyésztésben alkalmazott hormonok vagy kezelések hatása, valamint a pajzsmirigy működésének befolyásolásának lehetősége vagy az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia.

Hugo Laviada, a Maridai Méridai Egyetem (Mexikó) professzora elemezte a különböző táplálkozási összetevőkön alapuló étrendek hatását, és megjegyezte, hogy a hiperprotein kezelés "diszkréten" növeli az energiafelhasználás és a jóllakottság hatékonyságát, bár tisztázta, hogy ezek az eredmények rövid távú tanulmányok.

Ezenkívül minden beteg számára személyre szabott programok kidolgozását javasolta, és a kiegyensúlyozott étrendet részesítette előnyben.

Mauro Valencia a sonorai egyetemről (Mexikó) a maga részéről az energiafelhasználás mérésének módszereiről, folyamatairól és berendezéseiről beszélt ma egy műszaki előadásban, amelyben felismerte e számítások bonyolultságát.

A szimpózium kerek asztallal, a résztvevők kérdéseivel és egy felmérés eredményeinek bemutatásával zárult a résztvevők között.

A mexikói endokrinológus, Fernando Lavalle, aki a latin-amerikai tudományos sorozatot (az egészségügy és a tudomány vitájának elősegítő, vitát ösztönző kezdeményezését) vezeti, az utolsó simítást a szimpóziumon tette.

Lavalle összefoglalta a főbb előadásokat, megvédte, hogy a résztvevők "vigyék haza" saját következtetéseiket, és felkérést kapott, hogy gondolkozzanak el azokon a szempontokon, amelyeket legfontosabbnak tartanak.

A Latin-amerikai tudományos sorozat következő szimpóziumára jövőre kerül sor Mexikóban, és az életmód megváltoztatásának mechanizmusaival foglalkozik.