A lenyűgöző képessége Kim kardashian születése után formába lendülni északnyugat és az Szent Spekulációkhoz vezettek az edzés típusáról, a lehetséges kozmetikai műveletekről vagy arról, hogy mit eszel, hogy ilyen gyorsan felépülj és sikerül újra és újra fenntartani az alakod. Szerencsére a reality TV sztárja gyakran keveset hagy a képzelet számára, mivel folyamatosan osztja trükkjeit. Bár nemrégiben megjegyezte, mennyire jól esett át az influenzán, hogy lefogyjon néhány fontot (természetesen vitát is tartalmazva), az az igazság, hogy ez nem a fit sikerének a titka, hanem az, amelyet kiderült Colette heimowitz, a táplálkozási szakember.

Kardashian étrendje

Igen, Kim Kardashian étrendje ez és mindenki számára elérhető. A. Elindítása után Atkins diéta Y csak egyél fehérjét (hal, hús és tojás), alacsony mennyiségű tejtermék (Görög sajt vagy joghurt), egészséges zsírok s (dió) és magas rosttartalmú szénhidrátok (gyümölcsök és zöldségek), Colette elmondta, hogy Kim apránként elkezdett inni kis adag keményítőtartalmú ételek (rizs, quinoa, burgonya), amikor a céltömeg közelében volt. Ezt az étrendet nem változtatták meg, amikor Kim edzésbe kezdett. A táplálkozási szakember szerint ilyen módon "1800 kalóriát és elegendő fehérjét vesz be ahhoz, hogy testtömegét izommá alakítsa át, ezért nem szükséges újra beállítani".

A millió dolláros kérdés: Lehetséges-e egy kicsit kihagyni ezt a diétát az eredmények károsítása nélkül? Tetszik Elsa Pataky tudomásul veszi a csaló nap, Colette Heimowitz felfedezi, hogyan adhatjuk meg magunkat kis szeszélyek Igen, ha úgy döntünk, hogy kim-diétát folytatunk: Amikor arról van szó édes vagy egy pohár bor, Colette biztosítja, hogy minden abból áll, hogy van önuralom. Amíg kis mennyiségben és időről időre szedik, nem kell negatív következményekkel járnia.