Tanulja meg a színek előnyére való felhasználását és a fogyást vagy az étrend javítását.

Tudta, hogy minden szín nagyon erőteljes és egyedi módon befolyásolhatja a tudatalattiját? Számos tanulmány készült arról, hogy az elme primitív idők óta hogyan viszonyítja a színeket az élet különböző aspektusaihoz, például az ételhez.

befolyásolják

Most mit gondolna, ha azt mondanám, hogy minden szín hatással lehet a tudatalattijára, hogy jobban kövesse étrendjét és fogyjon? Cseh:

PIROS: Serkenti az étvágyat. Miért gondolja, hogy sok gyorsétteremnek piros a logója, sőt dísze is? A vörös édes és erőteljes ízekkel társul, ezért ha néhány ételhez - például cukor nélküli görög joghurthoz - csepp vörös ételfestéket ad, édesebb íze lesz! A piros részletekből álló konyha túlzottan ösztönözheti az étvágyat, ezért azt javaslom, hogy kerülje mind tányérokon, poharakon vagy terítőkön.

SÁRGA: Ez egy másik erős étvágygerjesztő, ez a szín az érett gyümölcsökhöz kapcsolódik, így az édességhez is társul. A sárga szintén figyelmeztető és cselekvő szín, ezért a piroshoz hasonlóan kerülni kell abban a helyiségben, ahol étkezik. Éppen ellenkezőleg, sárga részletekkel ellátott sportruházat viselése hozzájárulhat az energiához! A narancs hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint ez a két szín.

ZÖLD: Ez a színe frissesség, természet és egyensúly. A vitalitáshoz és az élethez is társul. Ez a szín képes stabilizálni az érzelmeket, ezért valóban előnyös, ha zöld van abban a környezetben, amelyben eszel, különösen, ha érzelmi evő vagy. Ez a szín segíthet abban, hogy újra koncentrálja energiáját az egészséges étrendre és az aktív életmódra.

KÉK: Ez az egyik pszichológiailag legerősebb szín, amikor szóba kerül fogyás és ez a természetben és az evolúcióban gyökerezik. Gyakorlatilag nincs kék étel a természetben. Még a "szeder" is meglehetősen lila, és néha, ha egy étel elromlik, kék árnyalatot kap. Pszichológiai szinten a színévé vált "Figyelem", Tehát, ha csökkenteni szeretné az adagok méretét, a kék szín az Ön számára. Kék abroszok, tányérok vagy edények használata elnyomhatja étvágyát. De másfelől ez a nyugalmat is jelenti, és ha általában megeszi az érzelmeit, akkor kék dolgok veszik körül, hogy segítsen uralkodni magán és jobban aludni.

A színek jelentős hatással vannak az étrendre, ezért ezeknek a pszichológiájának megértésével előnyére válhat, és alkalmazhatja életmódjának néhány változásához.