montignac

Hallottál már erről a diétáról? vagy a saját tapasztalataim szerint fogok erről mesélni.

Mindig duci lány voltam, amikor 12 éves lettem, már belefáradtam, hogy duci lány legyek, ezért egyik nap azt mondtam anyámnak, hogy szeretnék karcsúsítson. De természetesen nem akart engem elhelyezni diéta mert nem jó diétázni egy növekvő gyereket.

Hosszas gondolkodás és orvostársak kérdezése után munkájáról úgy döntött, hogy megvásárolja a könyvet a Montignac diéta.

Amikor elkezdtem a diétát, 65 és másfél kilót nyomtam, alig több mint öt lábat. Először emlékszem, hogy kellett egy kicsit, hogy megszokjam, lány voltam, szerettem az édességeket stb.

De amikor elkezdtem látni az eredményeket, sokat változtam. Néhány hónapon belül nem emlékszem hányra, több mint 10 kilót fogytam. 52 kilót kellett leadnom, remekül néztem ki, képzeld el, hogy 12 éves vagyok, és több mint 10 kilót fogyott.

Évekig fenntartottam ezt a típusú étrendet, és nem tértem vissza a testsúlyhoz.

De természetesen egyes dolgok másokhoz vezetnek, és végül a túlzott önbizalom miatt hagyja ezt etetési stílus.

Most 26 éves vagyok, és bár nem vagyok kövér, a magasságom miatt kissé túlsúlyos vagyok. De a csontproblémák miatt szenvedek a következményekkel.

Mindez azért van, hogy megértsd a helyzetemet, ezért most 1,58 éves vagyok, és 63 kiló vagyok. Mivel széles vagyok a csípőnél, ez nem sokat mutat, de a térdem szenved. Amikor problémái vannak csontok, egy kilóval több, igen, ez látszik.

Többet is kipróbáltam napidíj és elvesztettem súly, de amint ismét normálisan eszem, visszakapom. Minden ember nem egyforma, és az én esetemben rájöttem, hogy ami a legjobban megfelel nekem Montignac. Nekem egyszer bevált, és remélem, hogy újra működik.

Ezért úgy döntöttem, hogy visszatérek a Montignac. És el fogom mondani, hogy vagyok, az elejétől a végéig. A Bikini Operation blogban mindent megtalálhat, ami ehhez a diétához kapcsolódik. Beteszlek receptek, menük, érdekességek, trükkök stb.

Ah! És egy fontos dolog, amit elfelejtettem, Pilates oktató vagyok (egy ideig). az elme és a test blogon pedig egy speciális tanfolyamot fogok végezni a pilates elsajátításához, ezért várlak.