Medencefenék rehabilitációja, Dr. Rivera Martínez

martínez

Dr. Rivera Martínez (fizikai orvoslás és rehabilitáció szakembere)

PELVIC PADLÓ

Az elmúlt években előfordulhat, hogy különböző médiákban hallotta a "medencefenék" szavakat, amelyeket nőgyógyászok, sebészek, urológusok, rehabilitátorok, gyógytornászok, sportedzők és még a szomszédja is beszélt, de mit jelentenek?

A medencefenék nem más, mint a has alsó részén található izmok és szalagok sorozata. A húgyhólyag (vizeletrendszer), a méh vagy a prosztata (reproduktív rendszer) és a végbél (emésztőrendszer) támogatására szolgálnak, hogy ne essenek le, és megfelelően tudják ellátni funkcióikat.

Ha megnézzük a képet, a hólyag a hüvely előtt van, ez pedig a végbél előtt van. Mindegyik tiszteletben tartja a tereit az őt támogató szalagoknak és izmoknak köszönhetően, amelyek közül a legfontosabb a puborectalis, amely keresztezi az egész medenceüreget a keresztcsonttól a szeméremig.

Egy másik figyelembe veendő tényező a hasizmok, amelyek támfalként szolgálnak és fenntartják a megfelelő nyomást a hasüregben, de elveszítik működését, ha kiemelkedő hasa van, akár terhesség, akár hasi műtétek miatt.

VESZTESZ VESELETT FUTÁS, NEVETÉS ÉS FELHASZNÁLÁS közben?

Amint azt korábban kifejtettük, a húgyhólyag optimális támogató felszerelést igényel, hogy a helyén maradjon, és hogy az erőfeszítések során ne engedje a vizelet kijutását. És ezért fontos, hogy ha ez történik veled, forduljon szakemberhez. Mivel a medencefenék apró szerkezeti változásai egyszerűbb kezelésekkel javulhatnak, de súlyosabb esetekben, amikor a gyengeség nagyobb, komoly beavatkozásokat igényelhetnek, például műtétet.

SÚLY MÉRETE VAN VAGY A HAGYMÁN?

A hüvely egy üreg, amelynek falai nyálkahártyával vannak borítva, amely megőrzi ellenállását az őt körülvevő és tartó szervek természetes helyzetének köszönhetően; A hólyag van elöl, közvetlenül a méh felett, és a végbél mögött. Az egész készletet viszont a medence alján lévő puborectalis izom támasztja alá.

Ezért, ha a puborectalis izom ereje csökken, és a hólyag, a méh vagy a prosztata és a végbél elveszíti eredeti helyzetét, bizonyos erőfeszítésekre ezek a szervek a hüvelyt tolják, súlyérzetet okozva az említett területen, sőt nagyon előrehaladott állapotban is. esetekben a vulván keresztül jöhet ki.

Enyhe és mérsékelt esetekben a kezelés abból áll, hogy helyreállítja a puborectalis izomzat erejét és/vagy javítja a medencei szervek hasától kapott nyomását, adott esetben. Emiatt fontos orvoshoz fordulni, meghatározni a probléma eredetét, és ezáltal képes a programot programozni a megoldására.

A KOR Meghatározza a megjelenésüket?

A válasz az, hogy az életkor önmagában nem meghatározó tényező. Ezek a rendellenességek számos olyan tényezővel társulhatnak, amelyek az élet korai szakaszában váltanak ki, és olyan tüneteket okoznak, amelyek normálisnak tekinthetők, mivel ezek nincsenek hatással az életminőségre. Ez késlelteti a szakemberrel való konzultációt, következésképpen a probléma diagnosztizálásakor már sokkal súlyosabb és összetettebb kezeléseket igényel.

A kezdeti fázisok mindegyike kezelhető, ezért javasoljuk, hogy konzultáljon a tünetek bármelyikének megjelenésekor, javítsa helyzetét és megelőzze a jövőbeni problémákat.

Már rendelkezésre áll a medencefenék rehabilitációs konzultációja, időpontot egyeztethet egy értékelésre.

Dra. Mª Eugenia Rivera Martínez

A fizikai orvoslás és a rehabilitáció szakorvosa