Ossza meg ezt a hírt!
A VÍZTALANÍTÁS ELŐNYEI
- Lehetővé teszi az összes étel, étel, nyers étrendkészítmény és egyéb alkalmazás megőrzését (kenyér erjesztése, virágszárítás stb.)
- Tartósítás hónapokig vagy évekig: minél kevesebb vizet tart vissza az étel, annál tovább tartják optimális körülmények között.
- Fenntartja az ételek táplálkozási tulajdonságait, mivel alacsony hőmérsékleten dehidratálnak.
- Az ízek koncentrációval fokozódnak! A gyümölcsök finom és egészséges zselés babokká válnak!
- A dehidratált ételek kiváló harapnivalók az otthonon belül és kívül.
- Megőrizhetjük a felesleges növényeket.
- Kihasználjuk az összes gyümölcsöt és zöldséget, mielőtt romlanak.
A VÍZSZÁRÍTÓK HASZNÁLATÁNAK ELŐNYEI
Az ételek dehidratálása a napon a legolcsóbb, de van néhány hátránya:
- Az éghajlat változékonysága, nem mindig napos.
- Pornak és rovaroknak való kitettség.
- Nem tudjuk megfelelően szabályozni a szárítási időt vagy a hőmérsékletet.
Ha az ételt a szárítóban szárítjuk, még egy készülékünk lesz otthon, de:
A VÍZTALANÍTÁS ÉS A MEGÁLLAPÍTÁS TÍPUSAI KÖZÖTT
- Fagyasztó: Az élelmiszer hirtelen és szélsőséges hőmérsékleti változásoknak van kitéve, amelyek rontják a tápanyagok minőségét. A víz jégkristályokká alakul, megváltoztatva az étel molekulaszerkezetét, ezért a kiolvasztás után a termékek más ízűek és állagúak lehetnek, mint az eredeti termék. Nem ajánlott 6 hónapnál hosszabb ideig fagyasztott ételeket fogyasztani.
- Konzervált: Az ételeket nagyon magas hőmérsékletnek kell alávetni annak biztosítása érdekében, hogy a baktériumok és a spórák ne szaporodjanak, tehát minden tápanyagban molekuláris változások következnek be. Az ételeket éveken át alumínium dobozokban lehet tartani, belül lágyítókkal, az ezzel járó toxicitással.
- Sós lé és sózott hal: savanyítsa az ételt.
- Sugárzás: Ez abból áll, hogy az élelmiszereket gammasugaraknak vagy röntgensugaraknak teszik ki a mikroorganizmusok elpusztítása, a csírázás és az érés késleltetése érdekében. Hiányoznak információk az élelmiszerek tartósításának ilyen módjáról, amelyet nem fogadnak el teljes mértékben.
- A metabolom az elhízás egészségre gyakorolt káros hatásainak mérésének másik módja
- Diétás ételek, amelyek természetesen kollagént tartalmaznak
- Gyümölcsök és zöldségek dehidratálása otthon élelmiszer-kiszárító tippekkel a tartósításhoz
- A metaanalízis, a hazugság másik módja (II); Nem hízok meg többet
- Élelmiszereket, üvegeket vagy műanyagokat tartson meg