Az arab kenyér vagy más néven ayullos kenyérként egyes régiókban, például Écija, Sevilla esetében különféle kenyérfajták ismertek, a pita kenyértől a naan kenyérig, más lapos kenyereken keresztül, amelyeket általában serpenyőben sütnek. A mai receptben megtanítjuk nektek, hogyan készítsetek egy verziót, amelyet édesapám jó barátja, aki évekig Marokkóban élt, megtanított felkészülni, lehetővé téve számára egy ilyen gyönyörű ország konyhájának elnyelését.
A recept elkészítése nagyon egyszerű. Más kenyérreceptekkel ellentétben ezúttal alig kell gyúrni az összetevőket. A glutén megfelelő fejlődésének elérése érdekében elvégeztük a rövid dagasztás és pihenés technikáját, amelyről már régebben beszéltünk, és amellyel bármilyen erőfeszítéssel kenyér tésztát készíthet kis erőfeszítéssel.
Ha van egy kis ideje, akkor azt javasoljuk, hogy ezt a receptet kovásszal készítse el, ily módon nagyobb megőrzésű kenyeret, jobb aromát és ízt kap, mint a sütőélesztő használata, az oldalunkon pontos utasításokat ad, hogy megtanulhassa elkészíteni saját kovászát.
Az arab kenyér összetevői 8 egységre
- Búzaliszt - 500 gramm
- Víz - 275 gramm
- Olívaolaj - 25 gramm
- Só - 10 gramm
- Száraz pékélesztő - 3 gramm
Hogyan készítsük el az arab kenyér receptjét
- Először egy tálban összekeverjük a sót a liszttel. Ezután hozzáadjuk az élesztőt, és újra összekeverjük. Fontos, hogy mindkét összetevőt külön keverjük össze, hogy ne érintkezzenek közvetlenül, mivel a só gátolja a sütőélesztő hatását.
- Ezután felöntjük a vizet és az olajat, és összekeverjük, hogy mindkét alkotóelem felszívódjon a lisztből.
- Addig folytatjuk a kézi gyúrást, amíg sima és egyenletes textúrájú tésztát nem kapunk. Ekkor a tálat műanyag borítással lefedjük, és a tésztát 20 percig pihentetjük. Ez alatt az idő alatt a liszt teljesen hidratálódik, és kevesebbe kerül egy második gyúrási ciklus végrehajtása.
- Pihenés után még 30 másodpercig gyúrjuk. Ezután ismét lefedjük a tálat, és hagyjuk a tésztát kelni, amíg meg nem duplázódik. Az erjedési idő a szoba hőmérsékletétől függ, 20 ° C körüli hőmérséklet mellett a tészta 3 órán belül elkészülhet.
- Miután megduplázta a térfogatát, a tésztát a munkafelületre forgatjuk, enyhén lisztezzük, és 8 egyenlő részre osztjuk. Ehhez javasoljuk, hogy használjon konyhai mérleget.
- Ezután minden adaggal labdát formálunk. Fedje le a 8 golyót egy ruhával, és hagyja pihenni 20 percig. Ez idő alatt a glutén ellazul, megkönnyítve a tészta későbbi ellaposodását.
- A pihenőidő után egy tapadásmentes serpenyőt kevés olívaolajjal kikenünk és melegítjük.
- Vegyük az egyik gömböt, szórjuk meg liszttel és húzzuk ki egy sodrófa segítségével, vagy egy tál aljával nyomkodva simítsuk el. A tésztakorongnak körülbelül fél centiméter vastagnak kell lennie.
- Kinyújtás után a serpenyőbe tesszük és letakarjuk. Főzzük lassú tűzön körülbelül 2 vagy 3 percig mindkét oldalon. Jó jel arra, hogy meg tudjuk fordítani, ha odafigyelünk a kenyér felületén kialakuló buborékokra. Egy másik lehetőség az, hogy többször megfordítjuk, ily módon jobban irányítjuk a folyamatot, különösen akkor, amikor először készítünk ilyen típusú kenyeret. Amíg egy kenyér sül, folytatjuk egy újabb golyó tésztát.
- Miközben eltávolítjuk a kenyereket a serpenyőből, tiszta ruhába tekerjük, hogy melegen tartsák őket, ráadásul ily módon elősegítjük a gyengéd textúra kialakulását.
Megjegyzések és tippek
Ha fel akarjuk gyorsítani az erjedést, akkor kissé forrón adhatjuk hozzá a vizet, de anélkül, hogy túlzásba esnénk, mivel a túlzott hőmérséklet megölheti az élesztőket, amelyek felelősek a tészta erjesztéséért.
Ha nincs száraz sütőélesztője, használhat friss élesztőt, ebben az esetben 9 grammot használjon. Ennél a receptnél a kémiai élesztő (sütőpor), amelyet általában sütéshez használnak, nem fog működni.
- A Szaharov-díjasok köszönetet mondanak az EU-nak az arab tavasz támogatásáért
- Arab tavasz a terrorizmus kérdései és kilátásai ellen - Baripédia
- 100% teljes kiőrlésű pita kenyér - arab kenyér trükkök! Esbieta Receptek
- Maqlouba, arab illatú rizs - Diario de Gastronomía Kitchen, bor, gasztronómia és receptek
- Arab pita kenyér