Észrevehette, hogy a fogyáshoz szükséges étrend-kiegészítők száma a piacon folyamatosan növekszik. A nagy számú termékkel szemben nehéz kiválasztani és kiválasztani a legjobbat étrend-kiegészítő az Ön igényeinek megfelelően . Ma látni akartuk kitozán, egy molekula, amely egyes étrend-kiegészítőkben megtalálható, és amelyről ismert, hogy elősegíti a fogyást azáltal, hogy megemészti az elfogyasztott zsírokat.
De vajon a kitozán valóban segít a plusz kilók leadásában? Hatékony? Hogyan működik a rendszer? Ideális a fogyás céljának eléréséhez? Ebben a cikkben elmesélem ennek a híres molekulának minden titkát: meghatározás, elv, pozitív és negatív hatások. Elmondom neked a véleményemet is a kitozánról .
Kitozán promóció ezen a héten Ha kitozánt szeretne vásárolni, akkor jelenleg a Bauer Laboratory webhelyén, Franciaország vezető kitozángyártójánál van promóciós ajánlat. Két promóciót nem szabad kihagyni, ezek érvényesek 2019. március 13-ig)
- 1 doboz két doboz megvásárlásához, 33% -os megtakarítás
- 3 üveg kapható, ha háromot vásárol, 50% -os megtakarítást jelent
És természetesen mindig a labor híres 60 napos pénzvisszafizetési garanciája.
Kattintson ide az olcsó kitozán megrendeléséhez
Tehát a kitozán segíthet a fogyásban? Itt a válasz!
Rövid magyarázat a kitozánról
Japánban hosszú ideig használják a kitozánt, amely a fogyókúrás termékek túlnyomó többségében jelen van. Bár ez utóbbi fogyni vágyóknak szól, Crohn-betegségben, veseelégtelenségben és hiperkoleszterinémiában szenvedőknek is ajánlott.
Jó tudni: A kitozant kozmetikumokban, textíliákban és diétás termékekben is használják.
Valódi eszköznek tekinthető fogyni, a kitozánt az exoskeletonból nyerik bizonyos rákfélék például garnélarák, homár vagy rák.
A kitozán olyan rost, amely nevét egy molekuláról kapta: kitin , a fent említett rákfélék héjából származó és számos előnnyel járó anyag! Valójában, amint a kitint kémiai úton kezelik, képes arra felszívja a bevitt zsírokat étkezés közben, mielőtt a test asszimilálódna. Ennek a műveletnek köszönhetően a kitozán segít fogyni megakadályozza a zsír emésztését és asszimilációját a test által.
Általában a kitozán érdekes a magas zsírtartalmú étrendet fogyasztók számára.
A kitozán hatása a testben
Az alábbiakban összefoglaljuk a fő lépéseket, hogy megértsük a kitozán szervezetben kifejtett hatását egyszer lenyelve (a kutatók hipotézisei):
Megjegyzés: A kitozán megakadályozza a zsír felszívódását és emésztését, mielőtt a bélbe ér, és amikor C-vitaminnal kötődik, tovább gátolja a zsír felszívódását.
- Amint lenyeli, a kitozán azonnal feloldódik a gyomorban.
- Amint feloldódik, étkezés közben keveredik az asszimilált zsírokkal, zsír és kitozán keveréket képezve.
- Ez a keverék tapad a belekhez, létrehozva egy gélt, amely megakadályozza, hogy a test felszívja a zsírt.
- A zsír-kitozán keverék összes zsírját eltávolítjuk. Tehát nincs tárhely!
Hogyan segít a kitozán a fogyásban?
A kitozán a természetes termék sok étrend-kiegészítőben van jelen. Ezért, amint étkezés előtt lenyeli, a kitozán gélt képez, amely a gyomor falához tapad és így asszimilálja a zsír nagy részét amit étkezés közben lenyel. Ennek eredményeként a zsíroknak nem lesz ideje elérni a beleket. Ezért nem asszimilálódnak vagy tárolódnak .
Kíváncsi arra, hogy a zsír hogyan távozik a testéből? Egyszerűen a természetes utakon .
Mint már megértette, a kitozán ezért zsírérzékelő, amely lipidfelszívó képességének köszönhetően elősegíti a fogyást.
A kitozant általában a fogyókúrás étrenddel párhuzamosan és 1 g kitozán ekvivalens elkapni 15 g zsír . Másrészt, még ha tanácsos is, nem követel szigorú diétát, mivel a kitozán megfogja az étkezés közben elfogyasztott ételek zsírját. Ennek a rostnak köszönhetően elveszíti a túlsúlyt anélkül, hogy csalódást érezne!
Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani: a kitozánnal a napi kalóriabevitel csökken 500 és 1000 kcal .
Kattintson ide, hogy kitozánt vásároljon a legjobb áron
A kitozán egyéb pozitív hatásai a testre
Mint látta, a kitozán hatékony, ha fogyni akar. De egészségügyi előnyei nem állnak meg itt! Íme egy rövid összefoglaló a pozitív hatásairól.
Csökkent a súlyos betegségek kockázata
A kitozán étrend-kiegészítőként történő alkalmazása csökkenti a betegségek kockázatát a magas koleszterinszint miatt a vérben. Valójában a kitozán megköti a zsírokat, mielőtt a test felszívja őket, korlátozva tárolásukat. Ezzel a lépéssel a koleszterinszint automatikusan csökken, és csökken a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázata is.
Fokozott teltségérzet
Oldhatatlan rost, kitozán csökkenti az éhségérzetet, a fogyást elősegítő jelenség.
Összehasonlíthatatlan jólét
A kitozán másik pozitív hatása: érezni fogja jó forma ! A kitozán valóban részt vesz a jó emésztésben és kedvez a béltranzitnak. Hatása miatt jól fogja érezni magát!
Kezelje a pattanásos bőrt
Előny, amelyre nem feltétlenül gondolunk, amikor kitozánról beszélünk, és mégis! Ennek a szálnak van ereje enyhíti a pattanásos bőrt és csökkenti a pattanások okozta gyulladást. Ezzel a rosttal a pattanások fokozatosan eltűnnek.
A kitozán egyéb egészségre gyakorolt hatásai
Amint azt a cikk elején elmondtuk, a kitozán segíthet enyhíteni bizonyos rendellenességek a Crohn-betegséghez, veseelégtelenséghez vagy vérszegénységhez kapcsolódó. Ez a rost érdekes alvási problémák megoldására is.
A kitozant is szokták korlátozza az üregeket és a az íny gyulladásának kezelése . Használható arra is védi a gyomrot .
A kitozán azonnal hatékony-e?
A válasz nem. Átlagosan 40 napba telik észrevenni a kitozán súlycsökkenésre gyakorolt hatását. Ezen időn túl jól kell enned és fizikailag aktívnak kell lenned a fogyás folytatásához.
Ezenkívül, mint fentebb említettük, a kitozán képes felszívódni akár A zsírméret 15-szerese .
Kitozán véleménye: kinek?
A piacon értékesített étrend-kiegészítők minden sajátossággal rendelkeznek. Ezért az egyik felvétele előtt fontos figyelembe venni az egyes személyek összetételét és sajátosságait a jobb eredmények elérése érdekében.
Tekintettel a szervezetre és a szervezetre gyakorolt hatására, a kitozán célja: Túlsúlyos emberek akik fogyni akarnak. Magas vér koleszterinszinttel rendelkező emberek is használhatják.
Ha szívének egészségét javítani szeretné, akkor a kitozán szedése is jó megoldás lehet.
Melyek a kitozán előnyei és hátrányai?
Mint minden fogyókúrás termékhez, a kitozánnak is vannak olyan erősségei és mellékhatásai, amelyeket fontos figyelembe venni az étrend-kiegészítő elkezdése előtt, amely ezt a rostot tartalmazza. A tisztább látás érdekében az alábbiakban bemutatjuk a kitozán előnyeit és hátrányait.
Az előnyök
- Természetes termék.
- Könnyű meginni: alkoholmentes itallal lenyelni, vagy vízzel hígítani.
- A fogyás igazi és érdekes.
- Hatékony karcsúsító termék.
- Segít egyes rendellenességek enyhítésében.
- Nincs káros egészségügyi hatása.
Bár a kitozánnak számos előnye van, és érdekes szövetséges, ha fogyni akar, ne felejtse el, hogy az egészséges életmód mellett, amely a kiegyensúlyozott étrendet és a sportot ötvözi a maximális hatékonyság érdekében.
Kattintson ide az olcsó kitozán megrendeléséhez
Mellékhatások és óvintézkedések
Ahogy el lehet képzelni, a kitozánnak vannak hátrányai. Itt van.
A kitozán tabletták (kagyló kivonatok) összetétele miatt, a tenger gyümölcseire allergiás emberek ezért kerülniük kell a kitozán szedését. Hosszú távú, egyéb mellékhatások lehetnek puffadás, puffadás, hányinger és hasi fájdalom.
Óvintézkedések
Terhes és szoptató nők kerülniük kell az étrend-kiegészítő szedését, amely ezt a rostot tartalmazza, hacsak orvosa nem követi őket rendszeresen.
Elővigyázatosságból is tanácsos kérjen tanácsot kezelőorvosától a kitozán bevétele előtt, különösen, ha orvosi kezelést kap.
Tippek a kitozán jól beviteléhez
Mekkora adagot kell tiszteletben tartani?
Kitozant tartalmazó étrend-kiegészítőt szeretne bevenni? Ne feledje, hogy az adagot be kell tartani 3-6 g naponta . Az optimális hatékonyság érdekében étkezés előtt (kb. 15 perccel étkezés előtt) vegyen be egy kitozánt egy pohár vízzel. Ha betartja ezeket a tippeket, a kitozán feloldódhat a gyomrában és reagálhat étkezés közben.
A kitozánt egy vagy két adagban veheti be.
A kezelés időtartama változik 1-2 hónap .
Hogyan kerül bemutatásra a kitozán?
A kitozán többféle formában kapható: tablettákban, kapszulákban, porban ... Az első két forma esetében egyszerűen vegye be a tablettát egy nagy pohár vízzel, és a "por" változathoz egyszerűen hígítsa vízben vagy más puha formában. ital.
Bármelyik formát is választja, ne felejtse el figyelembe venni a kitozán összetételét (termékenként változik), és tartsa be a csomagoláson feltüntetett adagot és időtartamot.
Hol található a kitozán és hogyan lehet kiválasztani?
A kitozán gyógyszertárakban és az interneten kapható. Ha közvetlenül az interneten szeretné megvásárolni a kitozánt, feltétlenül válassza ki azt a helyet, ahol megvásárolja. Miért? Miért? Nagyon egyszerű, mert egyes termékek kevés kitozánt tartalmaznak, ezért a fogyásra gyakorolt hatása minimális.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni a választás előtt: válasszon dezacetilezési sebességű kitozánt Minimum 89% (adatok a termék címkéjén). Fontos megfigyelni a teljes molekulatömegét is. Utóbbinak gyengének kell lennie. Ne felejtsen el olyan terméket választani, amely egyesíti a kitozánt és a C-vitamint. Ezt a három elemet figyelembe véve a kitozán hatékonysága még jobb lesz!
Jó tudni: 2010-ben egy koreai tanulmány kimutatta, hogy a kitozán és C-vitamin hatékonyabban segítené elő a zsír visszatartását és eltávolítását a szervezetben.
Kitozán áttekintés: Tényleg hatékony-e a fogyás szempontjából?
Amint láttuk, a kitozán hatékony és igazi szövetséges a túlsúly elleni küzdelemben . Amellett, hogy segít a néhány kiló leadásában, a kitozán lehetővé teszi, hogy csalódás nélkül fogyasszon.
Személy szerint szerintem a kitozán hatékony és az egyik legjobb természetes étrend-kiegészítő. Nagyon könnyű szedni, és eredményei a fogyás szempontjából valósak!
Mint kifejtettük, a felesleges font eltávolítása mellett a kitozán is enyhíteni bizonyos rendellenességeket Y korlátozza a súlyos betegségek kockázatát magas koleszterinszinttel jár a vérben. Ennek a rostnak számos előnye van, és az egészségre gyakorolt mellékhatásai minimálisak.
A kitozán csökkenti az éhségérzetet is, ami egy érdekes pont és fontos szerepet játszik a fogyásban.
Figyelembe véve annak hatásait, úgy gondolom, hogy a kitozán segíthet a fogyásban, ha bevétele során jó szokásokat követ.
Kitozánon végzett vizsgálatok
A kitozánon nincs hiány a képességeit kiemelő hirdetésekből! Bár egyesek elhihetik a hamis reklámot, valójában több tanulmány kimutatta, hogy a kitozán a leghatékonyabb, ha jó étrenddel és rendszeres sporttevékenységgel kombinálják.
Kitozán vizsgálati eredmények
Bár a kitozán hatékonyságáról a vélemények eltérnek, számos vizsgálatot végeztek ezzel a termékkel. Íme néhány magyarázat és az utóbbi eredményei.
2004 folyamán 3 g kitozánt adtak be naponta elhízott embereknek. Ezen bevitel mellett kiegyensúlyozott étrendet és jó szokásokat kellett elfogadniuk. Ebben a tanulmányban az eredmények azt mutatták, hogy azok az emberek, akik 6 hónapig szedtek kitozánt, sokkal nagyobb súlyt vesztettek, mint a másik csoport: 2 és 4 kg közötti különbség.
2006-ban egy újabb vizsgálatot végeztek 150 nővel két hónapos időtartam alatt. Minden nap 3 g kitozánt adtak az első csoportnak, míg a többiek nem. 2 hónap végén az eredmények azt mutatták, hogy azok a nők, akik napi 3 g kitozant szedtek, 3 kg-mal többet fogytak, mint azok, akik nem.
A kitozán véleménye: jó vagy rossz megoldás?
A kitozán alapos elemzése után a véleményem pozitív. Úgy gondolom, hogy ez valóban segít a fogyásban, mindaddig, amíg egyszerre követi az egészséges életmódot. Másrészt, még ha segít is a kilók feleslegében, és az elvégzett vizsgálatok ellenére is fontos szem előtt tartani, hogy az eredmények személyenként változó .
Valójában, ha egyeseknél a fogyás gyorsan észrevehető, másoknál éppen ellenkezőleg, az eredmények lassúak lehetnek. Az eredmények sebessége számos tényezőtől függ, például: a követett életmódtól, az alkalmazott étrendtől és a sport gyakoriságától. Természetesen az ember anyagcseréje is játékba lép, és a kitozán nem fog ugyanúgy viselkedni emberenként.
Egyébként a kitozán érdekes megoldás és valódi fogyássegítőt jelent, ha jó és fitt érzéssel akar fogyni.
Most már ismeri a kitozán összes titkát. Ha nem tudott erről a rostról, vagy ha többet szeretett volna megtudni róla, akkor most már minden lényeges információ megvan róla! Mint látta, a kitozán ezért hatékony, és érdekes, ha lendületet szeretne szerezni a fogyáshoz. Másrészt, ha olyan étrend-kiegészítőt szeretne vásárolni, amely tartalmazza, ne felejtse el figyelembe venni annak pozitív és negatív hatásait, és vegye figyelembe a különböző elemeket a legjobb termék kiválasztásához.
Vegye figyelembe azt is, hogy a kitozán nem képes egyedül cselekedni. Ez egyszerűen egy fogyássegítő eszköz, amelynek hatékonysága több tényező alkalmazását igényli: fogyókúrás étrend követése, sporttevékenység gyakorlása, majd jó életmód kialakítása.
Végül ne felejtse el elolvasni a brosúrát, hogy ellenőrizze a kezelés időtartamát és a betartandó napi adagot.
- Avena sativa egészségügyi előnyei, lehetséges mellékhatásai és még sok más
- Nyírfa illóolaj mellékhatásai, tulajdonságai és előnyei
- Zab mellékhatások és ellenjavallatok, előnyök és főbb felhasználások
- Aktivált szén előnyei, kockázatai és mellékhatásai
- Cedarwood illóolaj mellékhatások, előnyök és tulajdonságok