Általában az a célja méregtelenítő étrend magában foglalja a test megszabadítását a vegyi anyagoktól és a méreganyagoktól, de ez a fajta étrend bármilyen mellékhatással járhat, ha azt mondják szerves tisztítás, például bőrkiütések.
A méregtelenítő étrend általában gyümölcslevekből vagy biotáplálékokból áll, szigorúan kerülve a szilárd ételek fogyasztását, amelynek célja a rendszer tisztítása, a szerves funkcionalitás minden szinten történő javítása, bár vannak ilyen fogyókúrák, akik úgy gondolják, hogy károsak az Ön táplálékára egészségre, mivel számos negatív tünet jelentkezhet az ökológiai tisztítás során, de figyelemre méltó, hogy a legtöbbjük eltűnik, amint visszatér normális étrend.
A bőr a test legnagyobb szerve, ezért elsőként reagál a méregtelenítésre lehetővé teszi a test számára, hogy verejték formájában méreganyagokat bocsásson ki a pórusain keresztül és sok méregtelenítő étrend erre a természetes feltételezésre támaszkodik céljaik elérése érdekében, így a kiütések és a bőrbetegségek gyakori mellékhatások.
Amikor a test méregtelenít, akkor valószínűleg elvonási tünetek szenvednek, amelyek magukban foglalják a következőket: hányinger, fejfájás, sőt bőrproblémák, például bőrkiütések pattanások és száraz bőr. A kiütés különösen akkor jellemző, ha a méregtelenítés a cukorfeleslegre összpontosul, és apró vörös foltokkal járó kiütés jelenik meg, ahol a bőr bármely pontján vannak dudorok, amelyek képesek vagy ne viszket és hirtelen szünetekkel.
Számos méregtelenítő diéta azt javasolja, hogy kerülje el a vegyszeres tisztítószerek sorozatát, azon az előfeltevésen alapulva, hogy amit a bőrére tesz, az felszívódik a testébe, és több toxint generál, de figyelembe kell venni, hogy amikor a rendszer ezeket tisztítja vegyi anyagok irritálhatják a bőrt és kiütést keltsen.