Főzés technikák

Újra feltalálja a reggeli gyümölcstálat ezzel a csodálatos turmixsal - szuper gyors, aranyos és szuper tápláló!

Hozzávalók:

  • 6 eper
  • 1 citrom
  • 1 banán
  • 200 ml. mogyorótej (vagy más növényi tej: zabpehely, mandula, rizs ...)
  • 1 nagy szelet dinnye
  • 1 tk. fenyőmag
  • 2 evőkanál. lenmag (lenmag)

A legjobb mák receptek

Mákos sütemény sárgarépával és hegyi sajttal

evőkanál olívaolaj

Írta: Laurence Salomon

A tészta: - A száraz hozzávalókat keverje össze az olívaolajjal, és adjon hozzá kevés vizet, hogy golyó legyen belőle.

  • Tömeg:
  • - 150 g T 80 búzaliszt
  • - 50g zabpehely
  • - 1 c/s mák
  • - 1 evőkanál só
  • - 3 evőkanál olívaolaj
  • - 5 c/s vizet.
  • Töltött:
  • - 500 g főtt szeletelt sárgarépa
  • - 200 g sajt
  • - 4 tojás
  • - 200 ml természetes szójatej
  • - 8 lilahagyma
  • - 3 evőkanál olívaolaj
  • - 1/2 c/c köménymag.
3,8/5 (200 szavazat)

11 mag és gabonafélék, amelyeket nem ismersz, és megváltoztatják az életedet

11 mag és gabonafélék, amelyeket nem ismersz, és megváltoztatják az életedet

Naan kenyér

A nimue üstből, a nimue üstből

Arra biztatlak, hogy valamikor tegye meg, mert nagyon örömteli elkészíteni a saját kenyerét, és ez egyben recept is.

  • Hozzávalók: (kb. 10 kenyér)
  • 2 csésze liszt
  • 1 teáskanál száraz élesztő
  • 1 teáskanál só
  • 1 és 1/2 teáskanál cukor
  • 1 csipet szódabikarbóna
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 sima görög joghurt
  • mák
  • petrezselyem
3,5/5 (159 szavazat)

A magokat és gyümölcsöket, amelyek segítenek a pihenésben

A természet gabonát, gyümölcsöt, gabonaféléket és tejterméket ad nekünk a jó pihenéshez. Mindezeknek a tulajdonságoknak olyan tulajdonságaik és anyagok vannak, amelyek elősegítik az izomlazulást.

Sajt snackek

Annitól, Anival főzni

Ma hozok nektek néhány finom sajtfalatot, amelyet a kicsik és a nem is olyan fiatalok imádni fognak

  • - 90 gr liszt
  • - 1 csipet zeller só
  • - 1 csipet fekete bors
  • - 90 gr hideg vaj darabokra vágva
  • - 1 tojássárgája
  • - 75 gr ementáli sajt
  • - 25 gr reszelt parmezán (10 gr szóráshoz)
  • - 1 felvert tojást festeni
  • - Díszítésre: mák
  • szezám
  • apróra vágott dió
  • parmezán
  • stb.
3,7/5 (131 szavazat)

Pizza tekercs

Pizza tekercs. Fedezze fel receptünket

  • 1 tányér leveles tészta
  • 150 gr. szárított paradicsom
  • 2 szardella filé
  • 3 ág szárított oregánó
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 teáskanál mák
  • Só
  • Bors
  • Olaj
4,3/5 (67 szavazat)

Mi hiányzott a salátádból, hogy WAAAW legyen!

Marie-Rose-tól - 750 gramm

Néhány egyszerű összetevő teljesen megváltoztatja a mindennapi salátákat, és örömet okoz.

Parmezán nyalókák

MEGJEGYZÉS: A SZEMOLA, OREGANO, ROSEMARY MAGOK HOZZÁADHATÓK

  • - PARMEZÁN
  • - MÁK
  • - BOTOK BOTOK
4,4/5 (7 szavazat)

Narancs- és mákos sütemény

A sütőt előmelegítjük 180 ° C-ra

  • 290g liszt
  • 1 tasak kémiai élesztő
  • 3 tojás
  • 180g cukor
  • 180g vaj
  • 60g mandula por
  • 55g mák
  • 2 narancs
  • 5 cl tej
4/5 (29 szavazat)

Sárgarépa réteg torta mascarpone krémmel és mákkal

Az ElClubdelosDulceros, a Club de los Dulceros

Piskótánk narancssárga színével, a sárgarépa finom ízével, a mascarpone frissességével és a d.

  • A sárgarépatortához
  • 230 gr. Önmagában kelő liszt
  • 170 gr. cukor
  • 5 tojás L
  • 170 gr. sárgarépa
  • 5 evőkanál enyhe olívaolaj
  • A Mascarpone és a mákkrémhez
  • 150 gr. Vaj
  • 150 gr. porcukor
  • 450 gr. mascarpone
  • 2 evőkanál mák
3,5/5 (69 szavazat)

Sárgarépa, dió és mákos sütemény

Rendkívül édes, rendkívül édes

Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra

  • 2 tojás
  • 190 g barna cukor
  • 280 gr reszelt vagy zúzott sárgarépa
  • 100 gr napraforgóolaj
  • 190 gr rizsliszt
  • 60 gr sárga kukoricaliszt
  • 1 teáskanál sütőpor (gluténmentes)
  • 1 teáskanál szódabikarbóna (gluténmentes)
  • 2 teáskanál őrölt fahéj
  • ¼ teáskanál gyömbér
  • ¼ teáskanál szerecsendió
  • 1 csipet só
  • ½ teáskanál vanília kivonat
  • 20 gr mák
  • 50 gr apróra vágott dió
4/5 (2 szavazat)

A kenyér nemrég megsütött

Konyhai robotban kell elkészítenünk a tésztát, és sokkal jobb keverékünk lesz, mintha magamhoz készíteném.

  • DÍSZEK ÖSSZETEVŐI
  • - 1/4 (250 gr) liszt - mákmag
  • - 20 GR TERMÉSZETES KELET
  • - 5–6 GR SÓ
  • - 100 VAGY 125 CL KAPCSOLÓ VÍZ
3,4/5 (17 szavazat)

Finom nyárs

A sajtot a kezünkkel gyúrjuk, amíg kezelhető tésztát nem kapunk, és körülbelül 10 gr-os golyókat nem formálunk.