A Kiwi turmix fogyáshoz Ez az egyik Zöld turmixok (vagy zöld turmixok) a létező legegészségesebbek, mivel nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokban és antioxidánsokban gazdag összetevőket.

Szeretné rávenni a ház apróságait enni kivi és spenót ugyanabban az időben? Szerinted lehetetlen lesz? Hihetetlen receptet javasolunk Kiwi turmix, nagyon tápláló és frissítő. Ez a zöld turmix (Zöld turmix) elkészítése nagyon egyszerű, 10 percnél tovább nem tart!

recept

A kivi Kínából származó eredeti gyümölcs, és ideális a gazdag és tápláló természetes turmix. Magas a tartalma rost és főleg vízből áll.

Fő előnyei között megemlíthetjük, hogy tartalmaz C vitamin olyan mennyiségben, amely 1,5-szer meghaladja a narancsot vagy a mandarint, ismert előnyeivel, mint antioxidáns és a immunrendszer.

Azt is tartalmazza B-vitamin (beleértve a folsavat), és ásványi anyagokat, mint pl kálium (káliumszintje megegyezik a banánnal, és segít a vérnyomás, a gyomorégés és a testnedvek szabályozásában), magnézium és vas.

Ami a vitaminokat illeti, gazdag A-, B- és E-vitaminban (ami segít lassú öregedés, javítja a bőr vitalitását és segíti a pulzusszámot) és a K, antioxidánsokat, és jó forrása ennek Omega 3.

✅ Kiwi turmix recept

Az összeg a rost egy kiwi ideális székrekedésben szenvedők számára, mivel szabályozza a bélhulladékot és elősegíti a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.

Egyes tanulmányok szerint a naponta két kivi ez segít a vér tisztításában, ezáltal csökkentve a vérrögképződés kockázatát és a zsír által elzárt artériákat "feltárva".

Egy másik antioxidáns jelen van ebben a gyümölcsben lutein, amely harcol a szabad gyökök ellen és segíti a testet a szembetegségek megelőzésében.

A kivi fontos része annak magvak, Olyan esszenciális savakat tartalmaznak, amelyeket a testünk nem termel, és ezeket szükségszerűen az étrenden keresztül kell megszerezni. Nagyon fontosak az ízületek és az anyagcsere szempontjából.

Amint látni fogod, ez egy nagyon teljes gyümölcs és Kiwi turmix fogyáshoz kétségtelenül nagyon jó választás Méregtelenítő turmix, hogy méregtelenítse a testét. Ideális reggelire és snackre egyaránt, mivel ez egy nagyon teljes turmix, amely gyorsan feltölti energiáját.

Akár reggelire, akár teljes harapnivalóként, ez a recept tökéletes választás testünk számára a szükséges tápanyagok és a nélkülözhetetlen vitaminok mindennapjainkra.

Merjen egyet előkészíteni Kiwi turmix fogyáshoz és mondja el, milyen eredmények születtek. Ne felejtsd el elmondani nekünk a trükköket!