Válasz: A kókuszliszt a búzaliszt népszerű keto-helyettesítője.
A mandulaliszthez hasonlóan a kókuszliszt is lehetséges és egészséges alternatíva a búzaliszthez a ketogén étrendben, mivel a legtöbb receptben felváltja a búzalisztet, hogy ezeket a recepteket liszttel készíthesse. 4 g nettó szénhidrát/1/4 csésze adag mellett életképes alternatíva a keto diétán.
Ez érdekes ételt jelent, mivel sokan elkedvetlenednek a keto diétákkal, mivel sok búza liszt tartalma miatt tiltott.
A kókuszliszt a ketoételek népszerű összetevője. Ban ben esketoesto.com Hatalmas választékunk van a keto kókuszliszt receptekből, a keto sütiktől a rengeteg további keto desszert receptig. Például: torta kókuszliszttel, kenyér kókuszliszttel vagy keto palacsinta kókuszliszttel.
Kókuszliszt vásárlás
A kókuszlisztet könnyű megvásárolni. A probléma az, hogy egyáltalán nem olcsó. És a szokásos szupermarketekben sem könnyű megtalálni. Nem talál lidl kókuszlisztet vagy farmer márkájú mercadona kókuszlisztet. Legalábbis még nem. Nincs is carrefour kókuszliszt. Tehát a kókuszlisztet a legegyszerűbb az Amazon-on vásárolni.