Február 20. kókuszolaj szájvíz: valóban hatékony-e?
Ha aggódik a szája egészsége miatt, akkor talán hallott róla kókuszolaj szájvíz. Ez egy egyszerű kezelés, amely nagyon előnyös eredményeket ígér, nemcsak a fogak és az íny, hanem általában az egészség szempontjából is. Javasoljuk azonban, hogy a jogorvoslat megszerzése előtt mindig legyen igényes az információval. A feladatának megkönnyítése érdekében részletezzük, hogy ez az öblítés miből áll, milyen előnyökkel jár, és hogy igaz-e minden információ, amelyet megtalálhatunk erről a terápiáról.
A kókuszolaj szájvíz eredete
Magyarul ez az egyszerű technika olajhúzás néven ismert. Swishből áll, vagy öblítse le kókuszolajjal minden reggel 15 és 30 perc között éhgyomorra. Ez a gyógymód nem aktuális, de része India ősi ájurvéda gyógyszerének.
Sok oldalon olvashatja, hogy ezek az öblítések számos egészségügyi előnyt jelentenek. Szóbeli szinten elősegíthetik a fogak fehérítését, a fogkő eltávolítását, az íny gyulladásának csökkentését és a zománc erősítését. Általánosabban azt is állítják, hogy fellendíthetik az immunrendszert, csökkenthetik a gyulladást és megelőzhetik a szív- és érrendszeri betegségeket. Mítoszok vagy tények ezek az állítások? Valóban ilyen előnyös technika?
Bizonyított előnyök a száj egészségére
Szakmai szempontból, a szájvíz végrehajtása segít a szájüreg jobb megtisztításában. Ebben az értelemben a kókuszolaj bizonyítottan gyógyhatású élelmiszer. Pontosabban tartalmazza laurinsav, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkező tápanyag.
Mondhatjuk, hogy öblítse le őket kókuszolajjal segíthet csökkenteni az ínygyulladást és megakadályozni a lepedéket. Segíthetnek a kezelésben is rossz szájszag vagy rossz lehelet, bár ebben az esetben ez az állapot okától függ. Az öblítések tehát a jó lehetőség a szájhigiénés rutinunk kiegészítéseként ha természetes szájvizet akarunk használni.
Nem bizonyított mítoszok
Nem állíthatjuk, hogy ezek az öblítések segítenek fehérítse a zománcot, mivel számos tényező befolyásolja a fogak progresszív sötétedését. Másrészt javasoljuk, hogy kerülje a dohányt vagy a kávét, és végezzen fehérítést, amikor a fogorvos javasolja. A zománc színét azonban genetikai okok is meghatározzák.
Továbbá, az ezen öblítéseknek tulajdonított előnyök testünk különböző funkciói szempontjából nem bizonyítottak. Mindenesetre ennek a kókuszolajnak a fogyasztását aszerint vizsgálják a szív- és érrendszer egészségére, valamint a fogyás elősegítésére alkalmas élelmiszer. Ez azonban nem közvetlenül az öblítésekre vonatkozik, sokkal inkább egy bizonyos mennyiség bevitelére.
Most, hogy ismeri az igazságokat kókuszolaj szájvíz, Megteheti még egy szájhigiénés szokásként, az egészséget nem veszélyeztetve. És a professzionális szájápolás érdekében ne habozzon a kezünkbe adni magát a Clínica Beiro szakértői Sanchinarro-ban (Madrid).