Az ókorban a rómaiak komlóvirágokat használt a párnáik megtöltésére és az alvási problémák csökkentésére. Ezt a felhasználást, bár nincs bizonyíték, a népi kultúrában napjainkra is kiterjesztették.
Valójában a növény virágait ma is terápiás célokra használják, nemcsak alvási nehézségekkel, hanem idegességgel és emésztőrendszeri problémákkal is.
Komló és tulajdonságaik
A komló Kínában honos hegymászó növény, amelyet a világ számos régiójában is termesztenek. A kannabisz családjához tartozó hím- és nővirágok, kúp alakúak. Ezeket használják a természetgyógyászatban leginkább.
A növényről ismert, hogy a sör egyik fő összetevője; különösen azért felelős, hogy az aromája mellett jellegzetes keserű ízét adja neki. Ellentétben áll a maláta édességével.
Mindazonáltal, farmakológiai aktivitású anyagok tartalmáról is ismert. A legkiemelkedőbbek a következők:
- Tanninok.
- Flavonoidok, például kvercetin, rutin vagy campferol.
- Proantocianidinek.
- Fenolsavak.
- Keserű elvek.
A komló előnyeit és tulajdonságait a 20. század közepén kezdték vizsgálni. Összetétele miatt bizonyos tulajdonságokat tulajdonítanak neki. Itt vannak a legnépszerűbbek.
- Központi idegrendszer nyugtató.
- Hipnotikus. Ez a tulajdonság csak illóolajban van jelen.
- Görcsoldó. Segít enyhíteni a fájdalmat és az izmok merevségét.
- Keserű eupeptikus. Azok a növények, amelyek rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal, serkentik az ízlelőbimbókat, és felkészítik a szervezetet az emésztésre.
- Ösztrogén. Ezt az aktivitást több vizsgálatban is megfigyelték, és ezt különböző in vivo tesztek is alátámasztották.
A komló egészségügyi előnyei
Miután ismerte a komló összetevőit és a neki tulajdonított tulajdonságokat, nem meglepő, hogy a növényt bizonyos körülmények között ajánlják. Fontos azonban ezt tisztázni nem helyettesíti a hagyományos kezeléseket és csak adjuvánsnak kell tekinteni.
Idegesség és szorongás
A növény infúziói segítenek nyugtatni az idegeket szorongás és izgatottság állapotában. A komló nyugtató hatását fedezték fel annak megfigyelésével, hogy a növény betakarítói gyakran álmosabbak és fáradtabbak voltak, mint általában, és munkaidőben.
Álmatlanság
A német bizottság (a gyógynövények terápiás útmutatója és tudományos tanulmányokkal elfogadott farmakológiai felhasználása) jóváhagyja a komló alvászavarok kezelését. Mindazonáltal, bevitelét az orvosnak kell felügyelnie, különösen, ha az alvási problémák tartósak.
Étvágytalanság
A komló keserű alapelvei serkentik a gyomor váladékát és elősegítik az étvágyat. Segítenek az emésztés javításában is, különösen nagy étkezéseknél vagy kényeztetés esetén.
Változás kora
A komlónak ösztrogén tulajdonságú hatóanyagai vannak. Ezért ma már számos készítményben használják kezelje a menopauza negatív hatásait, például hőhullámokat, szorongást és álmatlanságot.
Az egyértelmű ajánlások meghozatalához azonban még mindig szükség van további emberkutatásra, mivel a fő elemzéseket állatokon végezték.
Reumás fájdalom és neuralgia
Ezekben az esetekben a komló pozitív hatása külső alkalmazással érhető el. Készíthet dörzsöléseket vagy tapaszokat a növény infúziójából, és felviheti azokat a területeket, amelyek fájdalmat okoznak. A megkönnyebbülés átmeneti, ezért meg kell ismételni a kezelést.
Komló előkészítése és bemutatása
A komlónak vannak tulajdonságai és előnyei bizonyos egészségügyi problémákra. Az előnyeinek kihasználásának egyik legjobb módja az, ha a szárított nővirág infúzióiban szedi. Elérhető azonban tabletták vagy folyékony kivonatok formájában is.
Mindkettő megtalálható a gyógynövényboltokban és a szaküzletekben. Célszerű megkérdezni és betartani a beadási tanácsokat, hogy ne lépje túl az ajánlott adagokat.
Annak érdekében, hogy fokozza nyugtató hatását, és ideges és álmatlanság esetén alkalmazza, más, azonos tulajdonságú növények kísérhetik. Például kombinálható valerianus gyökér-, passió- vagy levendulavirággal.
Ellenjavallatok és lehetséges gyógyszerkölcsönhatások
A gyógynövények olyan hatással vannak a testre, amelyek segítenek számos kellemetlenség helyzetének javításában. Ennek ellenére, nem mindig alkalmasak mindenki számára.
A komló terhes nők számára nem ajánlott. Mivel ösztrogén tulajdonságokkal rendelkezik, spontán vetéléseket indukálhat. Szintén körültekintő elkerülni őket szoptatás közben, mivel ezekben a szakaszokban nincsenek tanulmányok a biztonságukról.
Valójában éppen ezért, használatát kerülni kell hiperösztrogenezissel járó szindrómás embereknél o olyan betegek, akiknek hormonfüggő rákja van vagy volt.
Ami a lehetséges kölcsönhatásokat illeti, a növény fokozhatja a barbiturátok, benzodiazepinek, antihisztaminok és alkohol nyugtató hatását.
Többek között, nem ajánlott veszélyes gépek kezelése vagy vezetés közben, mivel relaxáló hatása álmosságot és balesetet okozhat.
A komlónak régóta van gyógyászati felhasználása az egészség javítására
A komlót álmatlanság, stressz vagy szorongás esetén jelzik, és önmagában vagy más rokon növényekkel együtt is bevehető. Úgy tűnik, hogy ez egy jó kiegészítő a nehéz emésztések megkönnyebbülésének stimulálására.
Még, a menopauza tüneteinek enyhítésére szolgáló egyes készítményekben van jelen, de ezen a területen több tudományos bizonyítékra van szükség. A rendszeres fogyasztás megkezdése előtt tanácsos orvoshoz fordulni.