Ki mondta, hogy az édes desszert elfogyasztása mindig sok kalória bevitelét jelenti a szervezetbe? Megmutatjuk, hogy az ilyen receptek esetében ez nem minden esetben áll fenn. Ez egyfajta tiramisu citromkrémmel és alacsony kalóriatartalmú tejszínhabbal.
Ki mondta, hogy az édes desszert elfogyasztása mindig sok kalória bevitelét jelenti a szervezetbe? Megmutatjuk, hogy az ilyen receptek esetében ez nem minden esetben fordul elő. Ez egyfajta tiramisu citromkrémmel és alacsony kalóriatartalmú tejszínhabbal.
- 12 egység piskóta
- 1 üveg alacsony kalóriatartalmú tejszínhab
- 1 pohár citromlé
- 1 db tojás
- 1 evőkanál kukoricaliszt
- Citromhéj
- Stevia
- Vanília illat esszencia
- Só
Öntsük a serpenyőbe a leszűrt citromlevet ízlés szerint steviával, 1 citrom héját, vaníliaeszenciát és egy csipet sót egy serpenyőbe.
Egy tálban felverjük a tojást a kukoricakeményítővel, és jól feloldjuk.
Add hozzá ezt a keveréket a fazékhoz, habverővel kevergetve.
Főzzük lassú tűzön körülbelül 8 percig, és hagyjuk kihűlni.
Szétmorzsolja a piskótákat.
Kis poharakba rétegezzük a tortát, a citromkrémet és az alacsony kalóriatartalmú tejszínhabot.
Befejezzük egy réteg tejszínnel, és a tetejére szórunk egy kis citromhéjat.
- Táplálkozási táblázat Empanada, sült empanada, citrom
- Gyógyszer citrommal, olívaolajjal és fekete borssal - Jobb az egészséggel
- Limonádé szóda palack szeletelt uborka ékek citrom szalmák öntése - stock fotó © eliftekkaya
- Táplálkozási táblázat Citromfű (citronella), nyers
- Vigera - Tea Detox Premium - Citrom méregtelenítő infúzió fogyáshoz - Testtisztítás