Szia szerelmem!
Az évet azzal a recepttel kezdem, hogy itt és a közösségi hálózatokon keresztül sokat kérdeztek tőlem.
Az az igazság, hogy amikor elkezdtem ezt az új étkezési stílust, nemcsak a hagyományos desszertekről váltottam át a szeretett egészséges desszertekre, hanem más változtatásokat is végrehajtottam az étkezés többi részében.
Az egyik ilyen változás a finomított fehér kenyér fogyasztásának jelentős csökkentése volt, először ugyanabban a mennyiségben ettem, de annak integrált változatában. de mivel új dolgokat tanultam, úgy döntöttem, hogy a lehető legkevesebbet eszem, és más teljesebb és táplálóbb szénhidrátokkal helyettesítem!
Egy nap nem tudom, hogyan és nem tudom, mikor találtam ki ezt a receptet, amely őszintén szólva megmentette az életemet. Azért mondom, mert bármikor vágyakozom enni kenyeret éjszaka, elkészítem ezt a receptet szendvics vagy taco készítéséhez, és az az igazság, hogy imádom.
És természetesen szuper könnyű, egészséges és finom!
Természetesen van egy videód az Ön számára, és ezzel együtt egy új hír is: Van egy új csatornánk ! Igen! Nagyon izgatott vagyok, bár azt is el kell mondanom, hogy egy kicsit félek, mivel nap mint nap nagyon kevés időm van, és nem tudom, képes leszek-e odaadni a 100% -omat, de…. Mindenképpen megpróbálom!
Nos, elgondolkodhat, miért csinálom, igaz? Nos, az az igazság, hogy szeretetből teszem, hogy megosszam mindent, amit tanulok, és mert nincs egyetlen nap sem, amikor ne mondanák nekem, hogy szükségük van rám, hogy több információt osszak meg, akár sós receptekkel kapcsolatban, életmód stb.
Tehát meg fogom csinálni, és az az új év kívánsága, hogy több embernek segíthessek abban, hogy elkezdjék ezt az új életmódot, amely mesés!
De semmi őrült dolog, semmi diéta vagy csodaélelem ... csak megváltoztatja szokásait!
Most lépésről lépésre hagyom neked a videót, és remélem, feliratkozol az új csatornámra!
- Nestlé az egészséges gyerekeknek; 50 millió gyermeknek segít egészségesebb életet élni a
- A legjobb tippek az egészséges desszertek készítéséhez
- Az 5 étel, amelyet hozzá kell adnia a desszertekhez, hogy egészségesebbé váljanak
- Nyolc egészséges karantén recept az étkezések között
- Csoportos program a túlsúly és az elhízás ellenőrzésére - EGÉSZSÉGES SZOBA