Könnyű piskóta.
Délutánra társával és barátaival.
4 tojás
4 evőkanál. finom teljes kiőrlésű lisztet tenyészt
1 tk. sütőpor
1 evőkanál. desszert méretű szakács-biztonságos folyékony édesítőszer
1 tk. Vanília kivonat
Citromhéj
Teljes kiőrlésű liszttel finomított búzaliszt
Rövidítés növényi permetezéssel
Cukor édesítőszerként
Vénymérő
Elkészítés: 25 perc
Szakács: 40 perc
Táplálkozási hozzájárulások:
szénhidrátok, rost, fehérje, zsír, E- és B-vitamin komplex, kálium, magnézium, szelén, vas, cink, foszfor.
75 kalória adagonként.
2 C rendszer kredit.
Kapcsolja be a sütőt, és hagyja alacsony hőmérsékleten.
Kenjen meg egy 20 cm átmérőjű serpenyőt zöldségpermettel és tartalékolja.
Keverje össze a lisztet a sütőporral, és kétszer szitálja át.
A tojásokat az édesítőszerrel és a vanília esszenciával addig verjük, amíg stabil pontot nem kapunk.
Eső formájában szitáljuk át a szitált lisztet a tésztán, miközben egy burkolat alatt keverjük össze egy spatulával vagy drót habverővel.
A végén adjuk hozzá a citrom héját.
Öntsük a kenőformába és főzzük alacsony sütőben, amíg az le nem kezd válni a széléről (addig ne nyissuk ki a sütőt).