Barátok!
Milyen könyveket ajánl a sporttáplálkozásról?
Szeretnék többet megtudni és olvasni egy kicsit!

sporttáplálkozásról

# 2 Itt trollkodni nem ok

# 1 Számomra a könyvek témája. Jobb, ha naprakész vagy, mert a dolgok nagyon gyorsan fejlődnek, bár egyértelmű, hogy az alapok elmélyüléséhez jó könyv lesz.

# 3 ahol trollkodást lát?

# 2. Ez egy olyan könyv, amely a nem-chs felé hajlik, nem tűnik jó alapnak a tanulás megkezdéséhez, valami általánosabbnak kell lennie, és arra kell késztetnie, hogy levonja a következtetést, és ne nevelje be a "ch kakát", mert ez nem egy abszolút igazság.

# 6 senkinek sincs abszolút igazsága, így is hagyok neked még egyet, amely általánosabban beszél, és nem annyira a zsírokra és a fehérjékre koncentrál

# 2 Azt hiszem, a 3. szám trollnak tűnik számomra

Nézd meg Eric Helms "A táplálkozási piramis" című művét

Angolul van, de érdekes a "A sporttáplálkozás teljes útmutatója"!