Amikor debütáltam, szinte semmit sem tudtam az 1-es típusú cukorbetegségről, ezért az első dolog, amit a kórházból kilépve tettem, az volt, hogy a legismertebb angol nyelvű könyveket kerestem róla.
A kórházban képzést kaptak: a cukorbetegség oktatója jött a szobába, mesélt a szénhidrátadagok számlálásáról 🍌🥖🥔, megtanított szurkálni 💉 és az összes alapot, de a megrázkódtatással 🤯 az elmémnek be kellett asszimilálnia a megint valamilyen módon olyan információ, amellyel a fogalmak nemcsak fontosak, hanem azok is megszámlálhatók, akiknek lehetőség szerint dt1 volt, és ebben az értelemben egy kis visszajelzést adott. Mennyire lenne szükséges egy cukorbeteg társ az első napokban, igaz?
Meg kellett értenem, hogy mi történik velem, mi volt a leghelyesebb módszer a vércukorszint ellenőrzésére, hogyan lehet a hiper 📈 vagy a hipoglikémiát 📉 minél jobban kezelni, mit szabad elkerülni vagy megismételni. Nem csak nézni a diétát és ismételni, mint egy papagáj. Meg kellett értenem, végső soron képeznem magam, hogy érezzek némi irányítást abban az őrületben, amely napjaimmá vált. Helyet kellett adnia a félelemnek. Tegye vissza a derűt az életembe.
Ezért szeretném megosztani veletek az 1-es típusú cukorbetegségről szóló 4 legjobb könyv listáját, amelyeket olvastam:
- Diabetes Megoldás. - Dr. Bernstein.
- Gondolkodj, mint egy hasnyálmirigy. - Gary Scheiner.
- Fényes foltok és aknák. - Adam Brown.
- Cukorszörfözés. - Stephen W Ponder.
Még sok várakozásom van az olvasásra, így ha érdekel, beszélek erről a négyről, és másokat is ajánlunk errefelé.
És te, ajánlasz más könyvet?
Női közösség, ahol segítünk és inspirálunk téged, hogy felhatalmazhasd magad cukorbetegségedben.