Az elhízás rizikófaktor ennek a daganatnak a kialakulásában, és növeli a metasztázis lehetőségét

korai

Vegyen részt a korai észlelési programokban és egy Egészséges élet elengedhetetlenek az emlőrák megjelenésének megakadályozásához. Ez kiderült tegnap aMellrák megelőzés és önvizsgálat műhely’A CUN-nál fejlesztette és rendezte Natalia Rodríguez-Spiteri, Begoña Olartecoechea és María José Zubillaga.

„Vannak olyan tényezők, mint a nem, az életkor, a faj vagy a genetika, amelyekre csekély hatással lehetünk. Mások azonban módosíthatók ”- erősíti meg Rodríguez-Spiteri. Különösen az elhízás bizonyítottan kockázatos mind az emlőrák kialakulásában, mind annak kezelése során. Emiatt a magas kalóriatartalmú és a telített zsírtartalmú étrend nem ajánlott. - Ismeretes, hogy azok a betegek, akik megtartják a testsúlyukat a folyamat során, kevésbé valószínűek áttétet, és meghalnak mellrákban. Ezért meg kell próbálnunk biztosítani, hogy a testtömeg-index megfelelő legyen ".

A gyümölcsökben, zöldségekben és hüvelyesekben gazdag mediterrán étrend, valamint a napi legalább 30 perces testmozgás a fő ajánlás. "Általában a daganatok legfeljebb 25% -a elkerülhető egészséges életmóddal" - mondják.

A szakértők a műhelymunka során a hamis mítoszok eloszlatásában is szerepet játszottak. Például a dohány, a szennyezés, a szilikon implantátumok, a stressz vagy a mammográfiás sugárzás nem növeli az emlőrák kockázatát - mondták. A melltartó használata sem. "Igaz, hogy egyes betegeknél a mell érzékenyebb, ezért kényelme érdekében inkább nem használja, de nem azért, mert ez káros a mell számára." A dezodor használata sem káros. „Amikor mammográfiát készítenek, azt kérik, hogy ne használja, mivel egyeseknél a bőrön lerakódott kalciumrészecskék félrevezethetik a radiológust. De nem arról van szó, hogy rossz, hanem azt kérik, hogy aznap kerüljék el annak alkalmazását, hogy ne szerezzen hamis képet ".