Egészséges receptek minden típusú étrendhez
oldalakat
- FEBRUÁR KIHÍVÁS "SE PUEDE"
- DEURATÍV LEVESEK
- Bevásárlólista és támadási menük
- DUKAN CRUISE GUIDE MENU
- DUKAN Lépcsőház útmutató menü
- KONSZOLIDÁLÁSI ÚTMUTATÓ MENÜK
- A Lágy vagy Vázlatos módszer összefoglalása
- UTAM
- ÜNNEP MENÜ
- AZ ÉLELMISZEREK TARTALMA
- CRUISE MENÜK
- Könnyű és egészséges étrend
- HALreceptek
- KIHÍVÁS
- AZ ÉLELMISZEREK FELISMERÉSE
2011. május 23., hétfő
Kínában étkezni!
Utolsó napom édesanyámnál holnap megyek haza, és elmentünk enni egy kínaihoz. Féltem, imádom a kínai ételeket, és tudom, hogy ha elkezdek enni, képtelen vagyok abbahagyni, így ismerve magam, kissé beletörődtem az étrend mellőzésébe.
de nem! A fiam elvitt minket egy mindent elfogyasztható büfébe, mindenféle és minden ízléssel, a tenger gyümölcseitől a chistorra és a kolbászokig, ezért elkészítettem saját kínai étlapomat.
1. saláta kemény tojással és tonhalal
2. grillezett garnélarák és 3 nyárs kis tintahal is grillezett (4 nyárs egyenként nyárs), grillezett cukkini és gomba
Egyértelműen. Nem hagytam el a diétámat (ma P/V-t játszottam, mesésen ettem, és a kínai tüskéből eltávolítottam a tököt.
igen, azt hiszem, hagytam a szemem az étteremben, minden egyes tányérra rögzítve maradtak, amely mellettem elhaladt